高血壓都要用降壓藥嗎？若是這4種類型的高血壓，可以不用降壓藥

原標題：高血壓都要用降壓藥嗎？若是這4種類型的高血壓，可以不用降壓藥

現在的物質條件越來越好，絕大多數的人不愁吃穿，一不小心就會被慢性病盯上，比如高血壓、高血脂、 高血糖就是目前老年人主要的三大慢性病。高血壓是血液在血管中流動的時候，對血管壁的壓力高於正常值。它多在勞累，精神壓力大後出現頭暈、頭痛、疲勞、心悸的表現，雖然它沒有給人造成很大的傷害，但是它是心血管疾病的誘發因素。有些人一聽說自己有了高血壓就很害怕，希望能立刻吃藥來控制血壓。其實，這4種情況下的高血壓是不需要吃降壓藥的。

1.正常高值

相關指南上定義高血壓為收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg，收縮壓就是 水銀血壓計測血壓時聽到的第一個聲音，舒張壓就是最後消失的那個聲音。當收縮壓在130~139mmHg和（或）舒張壓在85~89mmHg，稱為正常高值。這個時候血管內的高壓力不至於對身體造成很大的傷害，我們可以不吃降壓藥，從改善生活方式來降低血壓。對於老年人的血壓，收縮壓維持在150 mmHg以為也是可以的，因為老年人血管彈性較差，需要一定血壓來完成血液組織灌注，太低了反而會出現頭暈的表現。對於有腎臟疾病出現蛋白尿、血尿的時候可能對血壓的要求就更高了，最好將收縮壓控制在130 mmHg以內。所以不同疾病可能對需要的血壓值要求不一樣，血壓個體化，最好諮詢一下專科醫生。

2.假性高血壓

血壓的數值受很多方面的影響。當情緒不穩定，血壓袖帶綁的太緊或者太小，體位不正確時，都會導致測得的血壓值偏高，而真正的血壓值是低於測量數值的。這種情況也是不需要吃藥的。只要定點、定血壓計、定專人、採取正確的測量方法和體位，就可以避免假性高血壓。

3.運動引起的高血壓

運動會使人心率變快，心搏出量增加，血液對血管壁的壓力變高。休息一段時間後，血壓就會慢慢恢復到正常。這種情況也是不需要吃藥的。

4.藥物副作用引起的高血壓

現實生活中，很多癌症患者都要進行化療，吃化療藥物。這些人中有些人是沒有高血壓病史的，但是在化療期間，他們的血壓會超過正常值，停用化療藥後血壓又恢復正常。這種由藥物副作用引起的血壓增高，只要血壓不是特別高，就不需要吃降壓藥。

其實高血壓也是有分級的，1級高血壓也稱輕度高血壓，指收縮壓在140~159mmHg和（或）舒張壓在90~99mmHg,2級高血壓也是 中度高血壓，指收縮壓在160~179mmHg和（或）舒張壓在100~109mmHg，3級高血壓則是 重度高血壓，指收縮壓≥180mmHg，舒張壓≥110mmHg，當出現3級高血壓時，就表明血壓情況很危險了。不要認為高血壓只是老年病，它現在呈現出越來越年輕的趨勢，有中青年高血壓，兒童與青少年高血壓。患有高血壓的人群，服用降壓藥是一方面的治療，改善生活方式也是必需的。高血壓患者一定要低鹽低脂飲食，不能吃腌制和罐頭類食品，超重者要控制體重，適量運動，自行檢測血壓，長期藥物降壓治療。

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