近日,一段視頻在網絡上爆紅。
視頻里的主角袁合榮(微博ID:兩萬九秀秀),因為一身漂亮的肌肉爆紅網絡。
這位美女,現實生活中是山東青島醫學博士,從事著醫生職業,健身只不過是她的業餘愛好,網友們都直呼,太強了!!
袁合榮稱,自己是近兩年才開始健身的,初始原因,是覺得自己太瘦弱,體重只有70斤左右,想要變得強壯一些而走上健美之路,結果鍛鍊起來卻「一發不可收拾」。
英國的一家知名報紙刊專門登了對這名中國美女醫生的專訪報道。國內媒體也紛紛報道了這位真人版「春麗」。
每周鍛鍊4-5次,
在健身房的時間2-3小時,
深蹲日常做組重量100kg,極限重量140kg,
兩年時間,原來有些孱弱的外觀,變成了如今的「金剛芭比」!
手上的繭子,是辛苦鍛鍊的印證
健身重量和強健的肌肉線條,讓無數男士都為之汗顏,
網友們紛紛直呼,太強!
雖然目測「粗壯」,
但這位美女醫生目前的日常體重也只有52kg左右,
真正的穿衣顯瘦,脫衣有肉!
日常腰圍58
蜂腰翹臀
這樣一身肌肉,讓她收穫了眾多粉絲。
平日裡,對於在微博里諮詢健身的粉絲,袁合榮也會耐心回復指點。
當然了,除了讚美,也會有批評的聲音。對於網絡上對她的批評,她並沒有太在意,稱"我的確是健身狂,只要我開心就可以了"。
出色的鍛鍊成果,也使得袁合榮走上了比賽的道路,拿到了不少出色的成績。除了主業醫生外,她現在是一名兼職模特兒和專業健美比賽的選手。
平日裡,袁合榮也不會因為鍛鍊而忽略享受美食
譬如,吃掉老公做的難吃的紅燒肉~
哈哈,沒錯,這位美女醫生已經結婚了。
她還有著各種各樣的愛好
寫毛筆字、做手工、讀書、旅遊、漢服
美女的愛好總是多樣的。
對於鍛鍊,袁合榮這樣說:"我也曾經想過要放棄,因為訓練真的是一個痛苦、勞累和孤獨的過程。
但我看到自己的肌肉線條越來越美時,我覺得一切都是值得的"
鍛鍊沒有什麼捷徑可言。
持之以恆+正確的指導+辛勤的汗水,
才能打造出這樣一身漂亮而結實的肌肉。
對於這樣的小姐姐,你愛上了嗎?
好啦,今天要給大家分享的就這麼多。
我是古小曦,一個愛好擼鐵的美女子(依舊自戀)。
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