大家好，你們科普為主，沙雕為輔的糰子媽又來了！
俗話說得好：「 養兒不防老，防曬才防老。」
養兒能不能防老我還不太知道，但是 兒也得防曬這件事兒我是深有體會。
我媽總說：「男孩子不怕曬，黑點兒才好！」
這種魔鬼邏輯，本「網絡ETC」是絕對不認的。
不防曬對孩子來說，害處多了去了好嗎？
Shai is shai,不分boys or girls.
下面這幾張圖，大可愛們可以左滑試試，動態地了解一下 不給孩子防曬到底多可怕！
法國《費加羅報》曾發出警示：3歲以前曬傷一次，成年後皮膚癌發生的風險就會翻倍。
好了，知道不防曬多可怕後，請大可愛們把眼睛居中，今天的正文馬上開始！
01防曬防的是啥？
防曬防的是紫外線中的UVA和UVB
皮膚曬紅/傷、出現 紅斑是 UVA的「功勞」
皮膚曬黑是 UVB的鍋
02什麼天氣要防曬？
糰子爸說：
「當然是 夏天才需要防曬啊！
歌里不都唱了嗎？
夏天夏天悄悄過去，
黑的只有你！」
這個答案：大錯特錯！
正確答案是晴天、陰天、雨天
帶娃出門的每一天
都需要防曬！
只要紫外線指數＞3就得防曬
03出門時間選擇好
雖然UVA和UVB很可怕
但是門還是要出的
就好比長肉歸長肉，奶茶還是要喝全糖的
但要注意避開紫外線最強的時間段
即 上午10:00~下午16:00
或者讓孩子站在陽光下
當 影子長度小於身高時
這個時間段也不建議出門
04防曬裝備之物理防曬
物理防曬裝備包括：
遮陽帽、遮陽傘、防曬服、推車遮陽棚、太陽鏡等
對於遮陽帽/傘、防曬服等織物類的防曬工具
為保證良好的防曬效果
有以下4點共同的標準
（UPF：紫外線防護係數）
不過《紡織品防紫外線性能的評定》中規定
只有當 UPF＞40，UVA透過率＜5%時
才能稱為「 防紫外線產品」
簡單來說就是：UPF越高越好
最好一步到「50+」這個頂配
不同的物理防曬裝備還有一些細緻的要求
1號選手：防曬帽
帽檐寬度≥7.5cm
最好能遮住臉部、耳朵和後脖頸
2號選手：太陽鏡
認準「 UV400」這個標識
鏡面要夠大，能 完全覆蓋眼睛、眉毛
深色為宜，但不能影響視覺
裝飾要少，別整那些花里胡哨的
鏡片要好，別整那些不抗造的
3號選手：推車遮陽棚
不要為了防曬用毯子或紗巾把車罩住
裡面溫度高到能直接中暑
05防曬裝備之化學防曬
化學防曬勢單力薄
就是指： 防！曬！霜！
Step1：選對成分
要給孩子選物理防曬霜，成分最好只有
titanium dioxide（二氧化鈦）
或 Zinc Oxide（氧化鋅）
（化學防曬法里選物理防曬霜，驚不驚喜？）
不建議用防曬噴霧
容易噴到眼睛裡，而且用不夠量
不要用成人防曬霜
孩子的臉皮沒那麼抗造
Step2：先試用
寶寶第一次用或換新防曬霜後
先在 耳後少量塗抹測試是否過敏
別上來就糊一臉
Step3：塗哪兒
除了臉
手背、腳背、耳朵邊緣、前胸口、後脖頸
這些部位也別忘了
Step4：提前塗、要補塗
出門前15~30分鐘塗抹
每2個小時補塗一次
出汗多/游泳，80分鐘補塗一次
Step5：塗夠量
防曬霜的使用量為 2mg/cm2
半枚一元硬幣大小就是寶寶全臉使用的量
Step6：不用「卸妝」
物理防曬霜用 清水洗即可
不需要專門「卸妝」
如果大家不放心
可以用寶寶專用的沐浴露洗
Step7：用多久？
沒用的老公可以留著過年
沒用完的防曬霜一般不建議留著過年
到底打開能用多久呢？
可以查看包裝上的這個標識
比如下面這個的意思就是
「 開蓋後6個月內用完」
大可愛們get到給孩子防曬的正確措施了嗎？
不知道今兒這種多圖少字的形式你們喜不喜歡？
為了讓你們持續喜歡我的文章，我什麼姿勢……咳咳，什麼形式，都可以學！
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科普是走心的，搞笑是認真的。
愛你們，我的大可愛們！
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夏天都能白得發光
文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-my/LtfmlXIBfGB4SiUwd-lj.html