紅棗裡邊加一寶，被稱為「心血管的保護神」，強心抗栓太值了

原標題：紅棗裡邊加一寶，被稱為「心血管的保護神」，強心抗栓太值了

紅棗是我們經常會去吃的藥食兩用的食材，我們都知道吃紅棗有助於養血生津、補中益氣，吃紅棗非常有利於人體的健康，所以才有了「一日三顆棗，長壽不顯老」的說法。而今天我想給大家介紹的就是在紅棗中加一寶，這一寶是什麼呢？我也不給大家繞彎子了，其實就是丹參，丹參被稱為是我們「心血管的保護神」，用紅棗和丹參搭配最保護我們的心血管健康。

紅棗+丹參

做法：取來紅棗5個，丹參5g；首先把紅棗撕開，去掉裡邊的棗核，露出來裡邊紅棗纖維；然後把撕開的紅棗和丹參一同放入在杯子中，在杯子裡邊倒入開水，去燜泡個半小時以上，讓丹參紅棗茶的味道更濃一點，當然大家也可以去煮，煮出來的效果可能會更好一點，只不過燜泡比較簡單省事。

紅棗和丹參一起泡水去喝的好處

紅棗——補血保肝

紅棗屬於一種滋補的食物，可以滋養身體、補氣血，常吃紅棗有助於提高身體的免疫力；還能養血安神，例如浮小麥大棗茶，就能疏解肝鬱，起到安神、養血、助眠的功效；另外紅棗還可以舒緩藥性，保護我們體內的正氣，此時搭配著丹參，還可以保護肝臟，當然更重要的是有利於我們心血管健康。

丹參——心血管的保護神

丹參有著這樣的說法「一味丹參，功同四物」，意思指的就是丹參的補血生血功效要超過當歸和地黃，調血涼血的功效要超過芍藥，並且活血化瘀的功效超過川穹。而丹參對我們的心血管系統，就有著強心、抗血栓、增強血流量、修復受損的組織、養肝養肺的功效。

丹參和紅棗一起煮水泡茶喝，除了可以補血養肝，還能預防便秘、貧血的症狀，懷孕期間的婦女也是可以飲用此茶的，這樣生下來的寶寶比一般孩子的抵抗力要強；除此之外呢？因為紅棗可益氣補血，丹參可活血化瘀，人到老年容易氣血不足，引發中風等問題，喝此茶還可以預防老年中風。

這道養生茶送給大家，平常沒事喝上一小杯，讓疾病直接扼殺在搖籃中，在此也祝願大家都有一個健康的好身體。