小密語錄：好身材無形之中給女人增加勇氣，變得更加自信嫵媚、優雅大氣，今天小密給大家推薦瑜伽運動，有效地減脂塑形，成就一個完全不一樣的自我！
作為維密中的頂級模特，走T台是劉雯的職業，更是一個可以展現她的舞台，每一次出場都在無形之中增加了她的魅力值。當然，這樣的職業對她們自身的素質要求極高，平時的時候劉雯也會嚴格要求自己，每天必要的鍛鍊更是少不了的，身高178的她幾乎沒有多餘的贅肉，給觀眾帶來極致的視覺享受！
說劉雯是「衣裳架子」一點都不為過，高挑又纖瘦的樣子可以駕馭起各種風格，鎖骨的部位明顯要比一般的女人纖細得多，幾乎可以看得見深陷著的骨骼，渾身上下保養得也非常不錯，沒有一絲多餘的贅肉，修長的身形具有完美的黃金比例，看來平時的時候劉雯沒少在自己身材上下功夫！
劉雯的這張照片簡直是妥妥的「背影殺」，後背兩片蝴蝶谷凹陷得太過於明顯，仿佛一瞬間就會飛走似的。盈盈一握的腰肢，展現了女性柔美的一面，劉雯的實力不容小覷，光是從身材來看就是很多女人畢生的追求，這樣的「大表姐」你pick嗎？
劉雯這次感覺真的是豁出去了，上身薄紗般的面料有著半透明的效果，好身材讓人大飽眼福，傲人的曲線完美勾勒了出來。劉雯的直角肩看上去優美極了，怪不得可以駕馭起西裝這樣的中性款式，一個簡單比V的動作，配上劉雯甜甜的笑容，萌化了我們的內心。
劉雯走獨特的風格曲線，牛仔面料裁成了裙子樣式，看起來簡潔大方，裙子下擺很長，幾乎看不到鞋子，拉長了整個人的視覺比例，感覺腰部以下全是腿，這無疑是將劉雯的優勢放大開來，顯得劉雯更加修長美麗，配上高貴冷艷的妝容，乾淨爽利之中又有些獨特的女人味。
「大表姐」劉雯時尚感很在線，不管在哪裡都可以變成她的主場，當然這和她的好身材是分不開的。作為一名模特，她們的身材要經過嚴格管理的，尤其是在運動方面堅決不能放鬆的，如果我們也想要擁有迷人的身姿，那就一定要堅持鍛鍊，不妨試試瑜伽運動，有效地塑形減脂，幫你擺脫臃腫身材帶來的煩惱！
雙腿打開，右腿向正前方舒展，腳尖繃直，左腿小腿向上抬，上身向後壓，右手臂向後伸過去，右手抓住抬高的左腳尖，左手臂支撐在身體左側方。
右手臂伸直，支撐地面，身體倒立過來，身體呈拱形下壓，左腿彎曲，左腳尖著地，同時右小腿彎曲，腳尖著地，左手臂伸直，左手握在左小腿處。
小臂彎曲，將身體托離地面，面部朝右方接觸地面，右腿伸直，腳尖繃直，左腿向前方舒展，腹部微縮，注意合理利用手臂的力量，調整好自己的呼吸。
左腿單腿著地，頭部朝下，身體向下彎曲，右手臂伸直，支撐地面，左手臂彎曲，左手抓住左腳踝處，右腿向上側舒展，腳尖繃直，保持身形不動。
雙腿合攏，大腿根部接觸地面，小腿向上彎曲，上身向後仰，頭部儘量抬高，腳尖點到頭部位置，手臂伸直，撐在身體前方，儘量維持好身形。
左腿單腿著地，右腿向上方抬升，上身直立，手臂舉過頭部位置，抓住伸過來的右腳尖，整個身體維持好動作不動，合理調整好自己的呼吸。
左手肘彎曲，手肘處接觸地面，身體斜面支地，同時左腿伸直，右腿越過左腿，小腿向前側彎曲，右腳尖點地，右手臂和左手臂做同樣的動作。
自信的女人很美，我們想要變得優秀就得自己給自己信心，而擁有好身材是我們自信的第一步，每天堅持做瑜伽不僅能夠減掉多餘的脂肪，更是能夠逐步提升人的氣質，讓你變得高貴大方，趕緊試試吧！