民以食為天，相信各位吃貨對於吃肯定是頗有研究，吃什麼，怎麼吃都有自己獨特的一套。其實，風水學與食物之間也是息息相關的，那麼你又知不知道食物裡面蘊藏的五行秘密呢?
世間上很多東西都可以用「五」來進行劃分：五行、五臟、五氣、五味……通通來自「五」氏家族，彼此聯繫，相輔相成。
而五行的和諧與身體的健康，人生的運勢有著密切的關係，若是哪一「行」強了或者弱了，都需要通過自身的正確改善或者補助把它平衡起來。下面就從五行出發，給大家一些關於是與食物方面的建議。
五行中的木對應著身體的器官是肝和膽，可以多吃一些酸味食物或青色食物進行補助，例如：白菜、包心菜和菠菜等。
這些屬木的青色食物裡面含有大量的葉綠素、維生素和纖維素，能夠協助器官加速排出身體的毒素，保護肝膽。
對於那些經常加班加點熬夜的人來說，肝臟會因為過勞而虛弱，並且過勞集聚的怒氣也會傷肝，這個時候不妨準備點酸味的東西。
五行中的土對應的是脾和胃，應該吃些甘味食品的或者黃色的食物，比如：南瓜、玉米、黃豆等。
脾、胃在人體中扮演著養分供給的角色，多吃一點土系食物能夠調養脾胃，這樣氣血才會旺盛。
盛夏多雨，也是一年中濕氣最重的時期，若是濕氣過多會傷脾胃，脾胃受傷則會影響食慾，所以在飲食上就可以「多甘多苦」。
從五行的角度看，屬火的心滋養著屬土的脾，多吃苦味強心的結果也能夠健脾胃。
火對應的器官是心和小腸，養心的話最好吃一些苦味的食物或者赤色的食物，可以吃紅豆、紅棗、胡蘿蔔、西紅柿等。
夏天是一年中最熱的季節，而心屬火，這個時候容易上火，心緒不寧，容易給心臟增添負擔，所以在夏季最重要的是養心。
除了多吃養心護心的食物以外，從五行相剋的原理出發，腎能克制心火，好好補養腎氣也是一個克制心火的辦法。
水對應的器官是腎和膀胱，推薦吃一些鹹味的或者黑色的食物，例如：黑豆、黑芝麻、藍莓等。
值得注意的是鹹味在五行中對應的是水，和腎是一族的，適量是有益的，但是若過度則會有反效果，對腎臟增加負擔。
五行中的金對應的身體的肺和大腸，可多吃辛味食品或白色的食物有益，譬如：梨、白蘿蔔、山藥、白果……
這些白色的食物性偏平、涼，能夠健肺爽聲，還能促進腸胃的蠕動，進一步加強新陳代謝。
其實啊，想要通過食物來進行開運改善，還是要根據自身八字看看五行是什麼，通過後天的改善和食物的補益，從而才能達到旺運的目的。可不能為了開運而過量多吃某一行的食物，要均衡一點，不然這樣日積月累之下也會有反效果，那時可就得不償失了。
食物的五行除了以上的知識點還有很多的，大家如果還有想要知道的或者不明白的地方歡迎在下方評論區留言，權哥會為大家一一解答的！