在婚姻里，做一個聰明的女人，輸了爭吵卻可以贏得婚姻

凌晨1點，我跟老公正準備睡覺的時候，他突然來了一句：「你要是覺得工作辛苦，就別做了，我來養你。」我不就抱怨了一句嘛，從他的話里，我懷疑自己的工作能力跟他相差越來越遠了。

我還記得那天老公跟我訴說自己升職時的樣子，在我看來就是在炫耀自己，我渾身跟長滿了刺似的，怎麼都高興不起來，很彆扭和失落。我知道不應該這樣想的，為什麼就是不能接受他比我強呢？

我跟老公結婚7年，事業發展比較同步，說是同步，但作為女人，我卻需要付出比他多n倍的辛苦和努力。我從小被媽媽嚴厲管教，一直對自己要求嚴格，是個追求完美的人；生活中的我也是如此，照顧家裡、教育孩子我樣樣沒落下，老公下班回來頂多幫我打打下手，看著他笨手笨腳的樣子，我總是控制不住自己的情緒，罵他「你怎麼這麼笨？」、「為什麼在家這點事都干不好？」、「要你有何用？」之類的話，他一開始還跟我爭辯，爭不贏就跑去書房自己呆著，現在回家的時間是越來越晚，參與家務的次數越來越少了。

這兩年他接連被提拔，我心裡特別不是滋味，我暗暗發誓一定要贏他。我把更多的時間放在工作上，我也意識到我們的感情問題越來越多，話越來越少，相處下來兩個人都筋疲力盡，可我無心也無力去做什麼。我也知道他讓我別工作是在關心我，可我就是很敏感、勝負心很強，總想著去證明自己，證明我不比任何人差。

那晚是我們吵得最厲害的一次，連隔壁鄰居都驚擾到了，最後我情緒失控般讓他滾，他說滾就滾，這日子沒法過了，離婚吧，最後頭也不回真走了。現在一個月過去了，他都不回來，也不接我電話。許川老師，我這是怎麼了？我們的婚姻怎麼了？我不想離婚，不想周圍人看笑話，該怎麼讓老公回來呢？

許川：

這位女士，我能理解你的心情，你說你不知道自己是怎麼了，因為他發展得比你迅速，不甘認輸的你很失落、挫敗，又引發情緒失控。你說你不想離婚，想讓你老公回來，我們先一起看一看，你們之間的感情到底出了什麼問題。

1.你說「我從小被媽媽嚴厲管教，一直對自己要求嚴格，是個追求完美的人」，你不僅對自己要求嚴格，在生活中，老公、孩子也需要達到你滿意的標準，你有沒有發現自己有些不自信，就像你說的敏感、勝負心強；你想通過爭第一來證明自己不會讓媽媽失望，所以在你覺得你老公嫌棄你工作不行的時候，你感到了失敗者的威脅，感受到了焦慮，勝負心很強的你再也控制不住情緒了；這也跟你從小的依戀模式有關，你的媽媽是個要強的人，被嚴格對待的你，擁有不穩定依戀形式，因此你的工作方式和感情生活以及思維方式都深受影響；

2.你說「這兩年他接連被提拔，我心裡特別不是滋味，我在心裡暗暗發誓一定要贏他」，說明在你內心是嫉妒老公的，你想把所有的美好留給自己，想像自己是「全能」的，當你發現自己不如對方時，你的「全能」幻想被打破，隨之而來的，就是心理落差帶來的失落和痛苦。這種全能感是每個人在嬰兒早期具備的心理，嬰兒覺得我是無所不能的，我一動念頭，和我完全渾然一體的世界（其實是媽媽或其他養育者）就會按照我的意願來運轉；在你們的相處中，你無意識地退形到了小時候的狀態；

3.老公事業上比你發展迅速，這給你造成了一定的心理落差，讓你感覺很難受；而你暫時還沒有找到更好的方法來抵禦內心的自我否定，所以通過間接地攻擊對方，來釋放負面的情緒。其實你要認識到你自己也是有優秀的地方，每個人都是有強項跟弱項的，不要拿自己的「短處」跟對方的「長處」作比較。所以，你需要正確而全面地看待自己和他人，看到真實的自己，接受真實的自己，當自己的內心不再打架，情緒才能穩定下來，你們之間才能展開良性的溝通；

總之，你們有7年的感情基礎，還有孩子，而且兩個人都很優秀，如果採取正確的方式去挽回，從根兒上轉變固有的溝通與相處模式，相信你老公很快會回來。如果有任何其他感情、婚姻問題，可以私信我【諮詢】2個字，向我提問，我來幫你解決。