什麼是輕躁狂
輕躁狂是相對於躁狂的程度而言，也即是輕度的躁狂症，事實上Ma量表可以用於反映躁狂的輕重程度，該量表來源於mmpi中的Ma因子量表，結合完整版mmpi量表可以更好的分析。
百科對輕躁狂的定義為：
輕躁狂是躁狂症的輕度症狀。指連續數天輕度心境高漲，並有活動運動增加，自覺體力和精力旺盛、來者不拒的社交活動增多，特別愛交際、話多、性慾增強、睡眠減少、興趣盎然，覺得自己很有價值，自負自傲，看不起別人，行為較莽撞.....
輕躁狂Ma量表 來自mmpi的因子量表，屬於mmpi 明尼蘇達多項人格測驗的一部分，輕躁狂指的是輕度的躁狂症，比如持續性的心境高漲。相對於躁狂症來說尚處於輕度，然後實際測評中輕躁狂同樣可以反映出躁狂的輕重程度，嚴謹和系統性的測評應該參考mmpi完整版最好。
輕躁狂測試 Ma量表 https://www.xmcs.cn/x/mma
輕躁狂的表現
精力旺盛、語言增多、睡眠減少、自負自傲、自我價值誇大、思維奔放、性格上易怒，處理問題不計後果，行為魯莽，如果伴隨有幻覺和妄想，則應考慮為重度躁狂和精神分裂症，通常輕度的躁狂症狀不易察覺，因為其行不至於明顯的影響生活，設置容易被理解性格特徵。
關於心理健康的檢測和篩查，還可以參考：SCL-90量表，對於精神疾病方面的檢測篩查，可以參考MMPI明尼蘇達多項人格測驗，關於人格障礙的檢測篩查可以參考 PDQ-4+量表。
mmpi明尼蘇達多項人格測驗 https://www.mmpi.cn
scl-90症狀自評量表 https://www.xmcs.cn/x/scl90
人格障礙篩查PDQ-4+量表 https://www.zxgj.cn/g/pdq4
躁鬱症的關係
抑鬱症在沒有干預治療，通過個體的自我修復，則會導致為過度的自我關注，進而分化為雙相，也即是躁狂抑鬱症，也叫雙相情感障礙。對於抑鬱應該予以重視，以防抑鬱演變為更為嚴重的結果。