脆嫩的一口鮮,春日獨有的味道,再不吃還要等上一年

2020-04-02     香哈菜譜

春日裡的新鮮蔬菜可不少,除了新鮮脆嫩的薺菜、鮮嫩清香的韭菜,那就少不了被譽為菜王的春筍了。

雖說筍一年四季都有,但唯有春筍味道最佳,滾滾的春雷喚醒了沉睡的春筍,讓它們嶄露頭角,讓大廚們用不同的方法,讓它們賦予了更多的色彩。

春筍的口感最為細嫩,嫩的可以掐出水來,不論是用來煲湯還是炒菜都獨具風味,它的熱量也很低,富含大量的膳食纖維,促進消化和吸收,是減脂時期的最佳替代品。

下面哈妹分享一道春筍的食譜給大家,喜歡的朋友不妨試試看。

春筍炒牛肉

配料:
春筍2小顆、牛肉適量、姜適量、生抽少許、料酒少許、黑胡椒粉少許、生粉1勺、鹽1小勺、雞精少許、糖1小勺
烹飪步驟:
1.牛肉洗乾淨逆紋路切絲。

2.加入生抽,料酒,黑胡椒粉,生粉拌均勻腌制10-20分鐘。

3.春筍去皮洗乾淨切成條狀。

4.姜切絲。

5.鍋中加入適量的清水燒開。

6.放入春筍焯熟。

7.把焯熟的筍撈出備用。

8.鍋中加入適量的油燒熱。

9.放入牛肉炒至牛肉變色。

10.盛出備用。

11.放入薑絲煸香。

12.放入春筍翻炒一下。

13.再把牛肉倒入鍋中翻炒一分鐘。

14.臨出鍋調入鹽,糖,雞精翻炒均勻即可。

15.成品圖。

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文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-my/2gwrQnEBfwtFQPkdjAmj.html