杏鮑菇這麼做,很多人沒吃過,焦香鮮韌,和肥牛一起炒,口口生香

2019-11-04     咖啡私房菜

杏鮑菇因其令人愉悅的杏仁芳香和厚實鮮韌的鮑魚口感,深受人們的喜歡。它的做法很多樣,把它切成厚片,上面打上花刀,炒制調味後澆上蚝油汁,無論形狀和口感都和鮑魚神似,因而在菜館裡身價倍增,它既可煲湯,可炒肉,可涼拌,還可香煎,它是一種很有魔力的食材,和肉在一起它就是菜,和菜在一起它又成了肉,不管怎麼料理都很好吃,總能令人感到驚喜和滿足。今天咖啡給大家解鎖一種新吃法,大多數人沒吃過,將杏鮑菇刨成薄薄的片,干煸得焦香饑渴,最後飽飽地吸足了料汁和香料的香味,加入肥牛同炒,口感更加豐富。一口吃下去,焦香鮮韌有嚼勁,再加上肥牛的鮮嫩,口口生香,味蕾得到極大的滿足,老爸最愛這道菜,吃一口菜,呡一口小酒,吃得高興還想唱上幾句。每次做這菜,滿滿一大盤都不夠吃,極受歡迎。

杏鮑菇不但有著極高的食用價值,它的保健價值也不容小覷,在降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等方面都有積極的意義。豐富的膳食纖維可以清腸排毒,低脂低熱的特質,深受減脂一族的追捧。它是我們日常飲食離不了的食材,平日裡多給家人吃些杏鮑菇,益處多多。

有人曾問我肥牛的產地,其實這都是字面上的誤解,肥牛不是牛的品種,更無關產地。肥牛一詞源於美國,肥牛的英文是 beef in hot pot,直譯為「放在熱鍋里食用的牛肉」。肥牛卷是指經過排酸處理後,先製成「肥牛坯」,再用刨片機刨成薄片碼成卷狀,可直接入火鍋涮食的部位,它只是一個統稱,並不特指某個部位,每個部位都可以製作肥牛坯,部位不同口感不同則價格也不同,眼肉肥牛和上腦肥牛都是肥牛中的精品,如果你買的是這種品質的肥牛的話,自然是不用焯水。我們在超市裡購買的價格中等品質一般的肥牛,有一些是用碎肉和牛油壓在一起切片的,這樣的肉一定要焯水,不會像眼肉肥牛那樣乾淨。大家看一下我焯水的圖就明白了。焯去血水和浮沫,吃得乾淨衛生且放心。

【風味杏鮑菇肥牛卷】特點:菌茹焦香惹味,肥牛鮮美嫩口,下酒下飯兩相宜

【食材清單】

【主材】杏鮑菇3個,肥牛卷300克

【輔料】洋蔥半個,大蔥1段,香菜2根,干蔥頭2個,蒜3瓣,姜1塊

【調味】白砂糖1克,白芝麻1湯匙,孜然粉1湯匙,辣椒粉1湯匙,味極鮮1湯匙,蚝油1湯匙,鹽2克,油適量

——開始製作——

準備輔料:香菜切段;洋蔥切絲;大蔥切段;干蔥切塊;蒜和姜切片

準備碗汁:味極鮮1湯匙,蚝油1湯匙,鹽2克,白砂糖1克,攪拌均勻備用

杏鮑菇清洗乾淨,用刮皮切刮成大片,撕成長條。

炒鍋注入清水,燒開入肥牛卷焯水,動作要快,變色就撈出瀝水。

炒鍋入油,爆香蒜薑片、干蔥塊和大蔥段,去渣。倒入杏鮑菇條翻炒出水並將水分炒干,接著倒入洋蔥絲繼續翻炒至焦香無水的狀態。

倒入肥牛卷,倒入碗汁翻炒均勻,倒入三種乾料的混合物,翻炒2分鐘,最後入香菜翻炒均勻關火起鍋。

風味杏鮑菇肥牛卷製作之小Tips:

  1. 杏鮑菇一定要用刮皮刀刮成大片再撕成條,這樣刨出來的厚度均勻,易入味,自己切片太費事,而且不能保證厚薄均勻。
  2. 本菜的特點是焦香乾松無水,因而這煸炒杏鮑菇是關鍵,入鍋煸炒至出水,再至水分炒干,這需要點耐心,洋蔥不能下得太早,時間太長會炒得太爛。
  3. 肥牛卷焯水必要,但是速度要快,30秒變色即撈出,不能久,時間長了肉就老了不嫩口。
  4. 料粉可以選用自己喜歡的香辛料,但是孜然粉不能少,這道菜主要還是以濃郁的孜然味為主打。

我是咖啡私房菜,一個熱愛美食,樂於分享的私營業主,雖不是科班出身,但是咖啡對美食極度熱愛,把業餘時間全部用在此處,堅持原創,注重優質,並利用有限的時間不斷地學習充實自己,使廚藝得到不斷地提升。如果你喜歡我的菜譜,請擊紅色+號關註:咖啡私房菜,無論再忙堅持每日一更,咖啡會不斷地為您分享優質菜譜,一定能夠幫到您。祝大家吃好、喝好,咱們明天見!

本菜譜系咖啡原創並於今日頭條首發,杜絕搬運。

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