我們都會有一個擇偶標準，在這個標準之上去篩選自己能夠認同的人。喜歡上一個優秀的人並不難，這是每個人的天性使然。但吸引到一個優秀的人，就不是每個人都能夠辦到的了。對於男生而言，他們是非常現實的，你是一個什麼水準的女人，他們在初期就會有一個判斷。所以想吸引到優質的男性，首先你自己，就要足夠優秀，足夠有魅力。
當一個女人把吃飯的錢用來買衣服和化妝，必然會有男人請她吃飯。所以吸引一個人最簡單的辦法就是自我提升。但這往往成為了一個很容易被廣大女性所忽略的因素。
在我們的生活中，自身總會存在各種不足，需要自我提升，我們把這些不足總結為兩類：所謂條件不好，狹義上來說就是指長相、家境、穿著等硬性條件不能達到吸引男生的標準。
廣義上的外在條件不好，其實因為是缺乏改變外在形象的動力和意識。為什麼我們過不了自己想要的生活？因為我們會恐懼未知的生活和要為此付出的努力。這才是最愚蠢的。你要知道，我們是用「我能做到什麼」來判斷和定位自己。而別人是用「你已經做過什麼」來判斷和定位你。
還有就是情商上的提高。情商這個東西，實在是太重要了。在感情中，如果我們認為自己「應該」怎麼樣，在大多數的情況下，我們也就封閉了自我。因為「應該」意味著我們別無選擇。這使我們感到無奈和沮喪。同時，又心有不甘，不願屈服。
在正常的兩性交往中，作為女生，你如果過分顯露出主動的特質，那麼相當於是在暗示對方「我並不是一位難得的女孩」，這樣男人便不會珍惜你。即使他一開始是想好好和你發展，但你的主動會破壞整個局面。
聰明的女人，永遠等著男人的主動進攻。我們所說的女人要主動，是策略上的主動，是意識形態上對於男性的碾壓。你的主動，是給對方一個主動追你的機會。明明是主動，又要讓對方看不出來你主動了。因為男生不喜歡被征服，而是喜歡去狩獵。
表面上，節奏都是他在掌控。實際上，他的每一步都在你的掌握之中。只有不聰明的女人才會主動追求男人。也只有不聰明或不可靠的男人，才會接受女性的追求。當你對他的某種行為不做任何回應，他得不到應有的回饋時，便會開始調整自己的行為。如果你每次都積極地回應他的刺激，他就會試圖更進一步「改造」你.
我們所說的自我提升，包括了外在提升和內在提升。外在提升即個人形象的提升。形象不止是長相，還有穿著、髮型、舉止、談吐。後天的髮型和衣著，甚至比天生的長相更重要。
一個人著裝和言談舉止，往往決定著別人對你的第一印象。所以在女性形象建設篇我們給出了很多女性外形提升、展示面建設的乾貨。人在某種意義上，都是短視的。希望找尋一條捷徑，迅速達到想要的結果。想要男人第一印象很大機率的注意到你，外在提升無比重要。
內在提升則指的是你的生活品質、生活閱歷、與人溝通相處的技巧，以及你的自信。提高自己的生活品質，可以向別人展現好的生活態度。只知道享樂的人給別人的感覺就是不積極的生活態度；相反，精彩的生活則是給人一種陽光、積極的正能量，會讓人覺得跟這樣的人在一起一定很幸福。豐富自己的閱歷，就會增長自身的見識，從而提升修養、氣質。
溝通是一項非常重要的技巧。缺乏溝通的感情，難免會失敗，而過多的埋怨和嘮叨，也免不了分手。好的溝通技巧可以使兩人的感情升溫，喚起兩人之間的愛意，這樣才會讓感情走得更長久。
而你的自信能夠讓你有一個良好的心態作為基礎，你面對異性時很輕鬆自如的應對。懂得什麼場合說什麼話，懂得只有增加異性資源基數的情況下，你才有篩選的權力，而不是被別人篩選。
那我們應該如何實現自我提升？根據我個人經驗，學習自我提升的很有效的路徑之一是分享。一是擴充自身的知識面，最好是能養成每天讀書的習慣。書是智慧的源泉。你讀的書越多，你就會變得更加有智慧。本著開卷有益的原則，可以多涉獵。
二是擴大自己的社交圈子。一個好的社交圈子融合了很多別人的優點，值得我們學習借鑑。所以擴大自己社交圈子的同時，我們可以得到更多的學習對象，也能避開很多誤區。
三是升級你的技能。大多數普通人，幾乎沒有特長。而培養一個特長，僅僅只需幾個月而已。幾個月的積累，就可以迅速在朋友圈內提升魅力。培養特長的階段，儘量少讓人知道。當有一天你突然展現技能，帶來的衝擊力將無與倫比。當一個男人對你好奇的時候，就是他淪陷的開始。
第四，實踐是檢驗真理的唯一標準。能及時、準確地分辨出男人對自己的興趣，絕對不在沒有希望的男人身上浪費時間。這就是我說過不管男人女人都要廣撒網、多實踐的原因。提升自己，是一輩子的事情。
相愛是一件美好且值得期待的事情，但相守是一個漫長且艱難前行的過程。每個人都渴望跟自己的此生摯愛相守一生，我們所有的付出和努力都是想要達成這個目標。只要能到終點，多一些多妥協和包容又有什麼關係呢？
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