我們常常會說，陪伴是最長情的告白，對於孩子來說更是如此，父母對於孩子的陪伴是對於愛孩子最直接的表達。

父母提供給孩子高質量的陪伴，孩子能夠從中感受到來自父母的愛和溫暖，並且可以從中感受到自己的價值——對於爸爸媽媽來說我是最重要的。這是孩子未來建立起自尊自信自愛的根基，孩子有了足夠的安全感和價值感，就能夠更好的建立起一個快樂人生的根基。

然而什麼是高質量的陪伴呢？對孩子進行高質量的陪伴，是離不開父母全身心的投入的，出於現在特殊的情況，春節假期又進行了延長，家長們一定要在這段時間好好的陪伴孩子哦！

一、陪孩子養成良好的作息習慣

我麼都知道21天法則，一個習慣的養成只需要21天，比如有規律的運動、學習和睡眠等等。

1、與孩子一起運動

跟孩子進行親子運動能夠有利於孩子和父母之間的情感交流，是個放鬆身心的好時機。不過現在的這個特殊時期，可能需要找一些能夠在家裡做的親子運動更好一些，避免出門哦~

2、與孩子一起學習

在家裡要設定一個固定的時間段進行學習，陪孩子看看書、寫寫字，玩玩益智的遊戲等等，可以根據孩子不同的年齡來選擇不同的書籍陪同孩子一起閱讀，體驗親子閱讀的快樂，讓孩子愛上讀書。

3、與孩子一起做家務

讓孩子幫著做一些家務，不要總是捨不得，像是洗碗、掃地、疊衣服等等，這能夠幫助孩子有更好的動手能力和獨立生活的能力，讓孩子能夠體驗到勞動的樂趣。

4、與孩子一起早睡早起

雖說是假期，但是不能夠因為是假期就養成了懶惰的習慣，要跟孩子進行相互監督，能夠進行有規律的作息，不能夠沒有節制的熬夜或者是賴床哦。

5、與孩子一起遠離電子產品

拒絕「身在家中，心在手機」，父母要成為孩子的榜樣，放下手機、關掉電視和電腦，和孩子多進行溝通交流，用眼神和微笑傳遞對孩子的愛與關心。

二、陪伴孩子領略人情

假期本該是家庭出遊的好時機，帶孩子去接觸下社會，接觸大自然等等，但是因為這段時期的特殊性，所以更支持的是讓孩子能夠有更安全的方式體會到節日的氛圍和重要意義。

1、向家人表達孝心

正常的時候都會趁著春節帶著孩子去見見爺爺奶奶，外公外婆的，增強孩子的家族、家庭的觀念，向長輩表達自己的善心，但是現在這個時期，最好是待在家裡，通過視頻電話向長輩們拜拜年，這陣特殊時期過去之後，再去看望長輩也是可以的，這是最穩妥的做法了。

2、培養孩子的社交能力

跟親朋好友互送祝福，鍛鍊孩子的表達能力，培養孩子的社交禮儀。

3、陪伴孩子出門旅行

帶孩子出門旅行，增長見識，激發孩子對世界的好奇心，潛移默化中培養孩子的求知慾。現在正值疫情蔓延之際，如果要帶孩子出門，家長們一定要做好防護。（特殊時期，不鼓勵哦！）

三、陪伴孩子，了解孩子的內心

跟孩子進行平等的對話，就是要讓孩子和家長在互相尊重的前提下進行對話，家長要放下自己居高臨下的姿態，尊重孩子提出的想法和建議，當孩子能夠對你說出自己的困惑時，要嚴肅的對待，不要輕易的否定或者是忽視問題的嚴重性。

主動的去關心和問候一下孩子，讓孩子在遇到困難的時候能夠及時的向父母尋求幫助，信任父母。

尊重孩子所提出的想法和意願，並且能夠耐心的傾聽孩子的合理需求。

能夠給孩子更多的選擇空間和更大的決定權，同時要給孩子更多的信任。

要給孩子足夠多的的愛和陪伴，這是孩子成長過程不可缺少的，要將自己的注意力多多的放在孩子的身上，能夠主動去關注孩子需要什麼想要什麼，能夠有及時有效的溝通。

孩子的童年時期是需要滿滿的關愛和陪伴的，就盡情的陪伴孩子玩耍吧。

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