每個領域都有個傳說，如神一般的存在，Bradly Castleberry就是這樣一個人。國外的健美論壇，流傳著關於他的傳說。他二頭彎舉的重量是315磅，接近143kg！深蹲不用任何輔助和護膝重量是765磅，大約347kg！
（目瞪口呆）
對於沒有接觸過健身健美的人來說，這些數據可能沒啥概念，不過往下看你就知道他到底有多厲害了。Bradly Castleberry他身高178CM，體重卻有208斤，飽滿的肌肉讓他看起來像現實版的綠巨人。
之所以說他是傳說，不僅只是因為肌肉，還有他超級變態的力量。Bradly Castleberry的個人ins大多是記錄他健身的日常，我們先來看看他的日常，站著的朋友請扶好牆！
225磅（約102斤）臥推一口氣68次！
沒錯，這是視頻的速度
比起引體向上，臥推才是王道啊
225磅肩舉30次
120磅（約54kg）的啞鈴練著跟玩似的
他每隔段時間會做一些新的挑戰
比如說這個，單片重量約20.5KG
兩邊一起共10片
Bradly Castleberry除了有力量的訓練，在速度和靈活度上他也沒有疏忽。先說跑步，在跑步機上居然能跑出23英里/小時（每秒10米，約37km/h）的速度，雖不是長時間保持這個速度，但是他做到了。
跟他比起來，我們那叫散步吧
彈跳力也是很恐怖
這不是原地起跳哈
他的腿部靈活性也是一絕
戰繩也是Bradly的最愛，提高體能
小編看到這，忍不住唱起了一首歌
他因為變態的身體素質，在圈內已經有很高的知名度。社交媒體上已經有近71.5萬粉絲，國內粉絲還為他起了個外號「巨力怪」！
ins@bradcastleberry
他稱自己為現代版施瓦辛格，好像還真有點感覺。
左邊施瓦辛格，右邊Bradly Castleberry
如果只看健身照片和錄像，根本看不出來Bradly的年紀，其實他已經身為人父，對待孩子，他的ins也是滿滿的愛。
ins@bradcastleberry
話說喜歡健身的人真的很喜歡脫，不過這麼健碩的肌肉，不秀就浪費了！
遛狗上衣也消失—ins@bradcastleberry
ins@bradcastleberry
或許我們達不到Bradly這種水平，但我們有一顆愛運動，突破自我的心。小編相信，昨日的汗水和堅持，一定會迎來更健康的明天。
堅持不懈，這是體育人的驕傲。好啦，別膜拜了，趕緊動起來吧~
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