胖到172斤被老公嫌棄，離婚後怒減80斤搞定鮮肉男友，太解氣了
這位最近在韓國討論度超高的小姐姐叫jiwon
擁有著神仙顏值和火辣的魔鬼身材
美得簡直讓人移不開眼
但你絕對想不到
一幅少女顏的她已經是5歲孩子的媽了！
引起熱議的不止是她的高顏值
還有她成功減掉80斤逆襲成女神的勵志故事！
80斤，相當於減掉一個成年女生的體重啊！
這減肥效果真的堪比「整容」
連MBC、SBS、KBS各大韓國電視台爭相報導
jiwon自己開設了一個分享瘦身經驗的blog
同時還開了YouTube個人頻道
分享自己的減肥心路歷程和女兒的溫馨日常
別看她現在性感漂亮還擁有超高人氣
讓她下定決心減肥的背後
其實有著一個非常心酸的原因...
產後抑鬱+爆肥
那段跌入深谷的日子
天生就是易胖體質的jiwon
少女時期就是個肉肉的女生
結婚生子後，因為產後的飲食和壓力
讓原本就不瘦的她體重飆升不少
當時為了減肥她也嘗試過各種方法
什麼斷食、單一食物飲食法
每天瘋狂運動晚上不吃飯
甚至還有隻喝水撐過一個月的瘋狂時期
這種變態的減肥方式，的確是讓她能瘦下去
但反彈效果也是肉眼可見的猛，甚至是雙倍襲來
一個月後她的體重直逼86KG！
同時更爆發嚴重的產後憂鬱
經歷了生產和抑鬱後
本該陪伴他、寵他的老公婚後卻變了一個人
常常看她不順眼朝她亂髮火
一直以來都嚮往幸福家庭的jiwon只好處處忍讓
以為只要這樣做，老公就會回心轉意
但無論怎麼求和，甚至帶著孩子離家出走
都沒辦法挽回這一段關係
最讓她徹底死心的，是老公冷漠地對她說
「你好可怕，光看到你我就起雞皮疙瘩」
丈夫這番話傷透她的心，也瞬間打醒了她
為了自己和女兒，她決定要堅強起來
找回自信打臉渣男！
於是她開始了漫長的減肥道路
從86公斤減到了47公斤，足足39公斤！
四捨五入減掉了差不多一個成年女生的重量
從慘不忍睹的臃腫身材到性感纖細的S型身材
這中間花了多少時間和汗水，只有她自己知道
瘦身成功後的她決定果斷離婚
就算變成單親媽媽自己帶著孩子生活
也要擺脫這個病態的家
這一次，她不只甩掉了肥肉
同時也甩掉了這個不珍惜他的男人
就算過去有著傷痛的回憶
但現在的她早已把生活看得透徹
她還在INS上分享給粉絲一段超暖的建議：
「在你胖的時候不屑看一眼
等你變瘦時就喜歡你的人
是人生里不需要存在的
減肥這件事，希望你能為了自己而開始。」
治癒自己最好的良藥
是學會自律和保持好心態
經歷了這麼多次減肥黑歷史後
jiwon懂得了減肥不僅要控制飲食和堅持運動
最重要的還是保持良好的心態
很多人減肥到了一個階段，都會遇上瓶頸期
減肥是一條很長的路，需要有耐心和毅力
只要堅持一定會慢慢見到成效的
從飲食到運動，jiwon都嚴格要求自己
自律不是一時見效的，而是一個積累的過程
jiwon每天都會記錄自己一日三餐
漸漸地把料理變成自己的興趣愛好
越來越多人被她的自律圈粉
於是她貼心地給這些粉絲安排上減肥食譜
她的減肥餐每天都不一樣，超級豐盛
各種雜糧、雞肉、魚肉、蔬菜，紅紫薯
簡直不要吃得太幸福了！
完全不會讓人看著沒胃口
作為一個單親媽媽
jiwon平時不僅要上班還要照顧女兒
但她還是拚命擠出時間來運動
她說自己的日常就是
工作，鍛鍊，做家務，鍛鍊
和女兒一起玩，洗，睡，然後還是鍛鍊
合理化地安排好每一天的時間
能讓自己整個人變得積極充實起來
馬甲線、A4腰、鎖骨、翹臀
當看到自己的身體變得緊緻有線條的時候
jiwon就知道自己的每滴汗水都沒有白費
她覺得自律地生活不僅僅是為了好看
更重要是學會愛自己，愛家人
在孩子眼裡你是自信美麗的
她也會為擁有一個自律強大的媽媽感到自豪
涅槃重生
做自己的人生贏家
離開渣男老公後，jiwon很快就收拾好心情
擺脫過往的頹廢沮喪開始了新生活
周末帶著女兒去學騎馬
春天和孩子一起去看櫻花
一起去海邊的沙灘撿貝殼玩耍
穿上民俗服裝拍好看的親子照
她還憑努力和女兒住上了屬於她們的房子
寬敞明亮的大廳，還有一個小小的院子
處處都是認真生活的足跡
每次當她覺得累了倦了的時候
女兒甜甜的微笑總能治癒她
今年3月份時
她在INS上PO出了一張和男友的合照
網友都紛紛祝賀她：
恭喜姐姐終於遇上了真愛！
男友完全不在意她的過去
不僅把她呵護得像個小女生一樣
也超級寵jiwon的女兒
三個人一起去爬漢拿山
男友怕女兒累全程抱著她
到了山頂又怕風太大
脫下自己的衣服給女兒穿上
這一記捧臉殺，真的滿滿都是愛
三個人在一起的畫面
真的超級有一家三口的感覺！
面對那些不堪的過去，jiwon沒有因此消沉
而是勇敢去面對那個不完美的自己
一步步去改變，活出新的人生來
從婚姻失敗、產後抑鬱的媽媽
到氣質超群的女神辣媽
不瘦下來你永遠不知道自己能有多美
付出的每一滴汗水都會成就更好的你
生活對每個人都是公平的
你要捨得對自己下狠手，生活才會對你溫柔
願我們都能成為自律的自己
活出喜歡的樣子，過上想要的生活
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