一定程度上,「彩虹屁」就是正面管教的精髓
彩虹屁,度娘的解釋是:彩虹屁,毫無底線地夸人,哪怕對方放了個屁,也能吹成彩虹。
「彩虹屁」的這種理念,首先被很多人改成用於情侶之間甜死人不償命的小情話。
來感受一下:
「地球上不存在這麼完美的人,你一定是外星來的」
「到底是寶寶你的眼光太好,還是顏值太高?怎麼什麼牌子的鞋子穿在你腳上,都能讓宇宙間所有男孩兒黯然失色?讓我只能越來越愛你?」
「想在小姐姐的鼻樑上滑滑梯,在小姐姐的睫毛上盪鞦韆,在小姐姐的鎖骨上滑雙槳。媽媽!我搞到真仙女了!」
彩虹屁不僅僅是情侶間的必備技能,也是社交場合的必備利器。
例如某音樂選秀節目上,有位叫做高天鶴的導師,誇獎歌手的強音,「像海浪拍打岩石,蕩滌著他的心靈」。
形容高音的爆發力,「心裡住著一頭困獸」,形容唱的比較普通的,「他的聲音像一捧雪,絨絨的在手上」
有時候,自己對自己的人生添點味道也很受用。例如半夜餓了煮個泡麵,彩虹屁也收放自如:
「水溫的把控恰到好處,水量的調節剛好能發出一碗面的香氣,可以看出我這個人就是泡麵的天才啊!」
前段時間,不是有很多老母親的微信群流行「誇誇群」嘛,所有人每日一句練習夸(Tu)夸(Cao)自己的雲配偶,大力踐行「彩虹屁」主義,為創建和諧社會、五好家庭的人人貢獻了無窮力量。
後來,萬能的某寶上還有「彩虹屁」售賣,例如某男生在女朋友生日當天,就買了一個100人的誇誇群,讓女友在短短一天內受盡100人的各種花式誇獎,也是real有創意。
其實啊,「彩虹屁」最大、最具有殺傷力的功能,在於育兒教育!
孩子最需要「彩虹屁」!
為什麼這麼說呢?
稍微認真體會一下兒童的心理需求,很多老母親就會領會到心理學家說的這句話:
孩子最大的心理需求,是被父母關注,並從中獲得安全感。然後才是被肯定。
演化到孩子的具體行動中,就很明顯了:為了贏得父母的關注,拚命努力表現的很乖、很優秀,實踐起來太特麼累了;
而一旦乾了什麼壞事,做點不乖的舉動,父母簡直如單細胞似的「一觸即發」,馬上跳起來,聲音高八度。
(腦補一下,孩子故意把髒手往嘴裡塞?把嘴裡的飯故意吐到地板上?把作業本撕爛?你是不是想想都覺得要跳起來了?)
所以啊,在父母和孩子之間,一不小心就形成了這種惡性循環:「只要不斷做讓你生氣的事,就能成功地贏得你的關注」。
心好累,怎麼破啊?
「彩虹屁」就是一個破解之法:對於孩子做得好的的事情(甚至還未做)的事情,給予很誇張、很強烈的正面反饋,讓Ta感受到自己做的事情被「看見」了,並成功地引起了你強烈的關注,那麼孩子自然就會保持那件行為的動力,極大地加強他們的勝任感。
就醬,通過這種機制,「彩虹屁」成功地幫助父母和孩子之間行程了一個良好的互動循環。
夸出有價值彩虹屁的三大原則
1)足夠真誠
要真的發現孩子的可取之處,「打心眼裡」誇獎。
這一點用在雲配偶上真的有點難度,例如當你看到一回到家就「鴉片躺」玩手機,還要說出「您躺的姿勢實在在婀娜多姿了,我怎麼都看不厭」,不經過特殊訓練真的很難做到。
但對娃就不一樣了,打從你肚子裡出來,你早已習慣了Ta就是世界上最可愛最萌最乖的寶寶了。
所以哪怕每天早上起床拖拖拉拉,寫作業屁股坐不熱2分鐘就跑開,剛拉到衛生間刷牙一擠牙膏又跑了,老母親附體一下「啊,我最可愛最乖的寶寶」的真誠,(然後達到你的目的)應該還不算太難。
如果真的很難,那就說多幾次,說著說著就真誠了,
2)足夠具體
夸孩子要夸具體,對方才能感受到你真的是看見了ta。
與其夸孩子「哇,你好棒」,不如夸「你今天沒有賴床,還自己吃了飯,真是表現太棒了」;
與其夸「你唱歌唱得真好」,不如夸「你歌詞一句都沒記錯呢!」(雖然音調全走了)
與其夸「你這匹馬畫得真好」,不如夸「你畫得真快,而且顏色塗得很好看」(雖然畫少了一條腿)
3)表情動作是加分項
看下高天鶴是如何從眼神開始108式誇獎其他選手的,是不是很有感染力?
我相信,老母親們都是流落民間的精湛演員。
給孩子夸出「彩虹屁」的實操範例
1)夸各種具體的細節
「哇塞,你今天吃飯吃的肉很適量,米飯吃得很充足,更重要的是青菜吃得非常足夠!」
「你今天刷牙的表現非常好,上下里外都刷了,簡直刷夠了8個八拍,一點也不糊弄,你的牙齒今天晚上應該可以睡個非常乾淨香甜的好覺」
「你今天爬山的狀態太好了,全程沒有要媽媽抱;累了的時候也是只歇了一會兒又繼續前進了」
2)夸與過去相比的進步
「你今天起床非常好,沒有像之前一樣,衣服褲子都要等著媽媽來穿,而是自己穿了,進步很大,果然是又長大了一點哦。」
「你今天做作業的速度,跟媽媽發火的那天相比,快了不少,因為你中途只跑來跑去了2次,藉口要喝水上廁所只有5次,比從前少多了!」
「你今天對玩IPAD的自控力好多了,媽媽說時間到了之後,你只拖了2分鐘就交換給媽媽了,沒有賴帳不給,真的非常遵守承諾,言而有信!」
3)夸還未發生(但希望發生)的事情
「我家灣灣是個毫不氣餒的人,雖然跳繩試了很多次還是失敗了,但她一定會堅持到底,直到學會為止,說不定半個小時之後就能做到一口氣跳10個呢!」
(對著爸爸說給灣灣聽)
「爸爸,灣灣今天非常棒,她說她打算今天晚飯全部要自己吃,不要奶奶喂,也不會中途跑來跑去,她不會超越我們所有人,變成吃飯的第一名吧?」
「你今天做英語打卡的時候,一定會很厲害地全念對,就算沒念對也不會不耐煩,而是很認真地跟媽媽糾正學習,然後很快就拍完打卡視頻了!」
……
菲爺過去就寫過一篇文章《養成時刻讚美他人的習慣有多重要》
裡面提到一本書,叫做《水知道答案》,書的主要內容也很簡單:
當對水說出愛和感激的話的時候,水就會結出非常美麗的結晶
當說出惡毒的話的時候,水的結晶就很難看,或者無法形成結晶。
當然這本書出了之後也飽受爭議,很多人覺得這個是偽科學,竟然把無機分子和腦神經感應跨界在一起討論。
但是這個理念我卻是深度認可的。與其說是一次科普實驗,在我看來不如說這實驗是我們心念的一面鏡子,善惡美醜,讚賞稱頌還是嘲諷挖苦,你的心是什麼樣子的,水就是什麼樣子。
孩子也正如這水一樣,因為你的讚美,變得更積極、更正面,與你的關係也更親密和良好互動。
我相信,睜眼說瞎話的「彩虹屁」是每個老母親的天賦神技,所以,「彩虹屁」走起吧~
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辣媽菲爺(spicymom2014),從神經大條、沒心沒肺的文藝青年,變身三頭六臂、金光閃閃的媽媽;從通信業世界500強海外骨幹,變身回國女性創業者;從科學育兒、正面管教到麻辣毒舌的管窺婚姻、女性覺醒;願我像一個人格鮮明的閨蜜,一路陪伴你左右。