春天最好這一口,多汁入味比肉香,營養翻倍吃不夠

2020-04-19     香哈菜譜

有著杏仁香味和鮑魚口感的杏鮑菇相信大家都不陌生,因為其菌肉肥厚,質地脆嫩,常被人說是「平菇王」。

杏鮑菇的烹飪方式可蒸、可炒,還可以涼拌,今天哈妹分享大家一道3道杏鮑菇的新做法,吃起來口感層次豐富,外皮酥脆,裡面軟嫩有彈性,我們一起看看吧!

宮保杏鮑菇

配料:
杏鮑菇1個、花生50克、青辣椒1個、紅辣椒1個、姜少許、蒜少許、香油1勺、蚝油2勺、雞粉1小勺、醋1勺、糖半勺、澱粉半勺
烹飪步驟:
1.準備好材料。

2.杏鮑菇切成丁,因為炒的過程中會縮小 ,可以切到1.5厘米左右。切好青椒和辣椒,蒜和姜剁碎備用。

3.把醋、蚝油、雞粉,糖倒入碗內,再加入半匙澱粉和50ML清水調成醬汁

4. 鍋內放油,倒入杏鮑菇翻炒至稍微干水,杏鮑菇丁縮小變成金黃色,倒出備用。

5.鍋內放油,倒入薑蓉和蒜蓉、紅辣椒煸炒出香味。倒入杏鮑菇翻炒。

6.倒入青椒翻炒至青椒斷生。

7.倒入香油和剛才裝備好的醬汁,調到中火快速翻炒。

8.最後放入花生米,翻炒至均勻即可。

9.裝盤上桌。

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文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-mo/f6HLnXEBnkjnB-0ztjV3.html