文|尹蟲蟲(富書專欄作者)
曾幾何時,生活的節奏,只剩下連軸轉。
早上,趕去公司,忙工作忙應酬;晚上,回到家裡,忙孩子忙家務。
好不容易有了一點自己的時間,抬頭一看,已是半夜,倒頭便能睡下。
每天如此,日復一日,年復一年。
總忙於生活,殊不知,生活早已遠離我們。
很喜歡這樣一句話:人到中年,你必須要有一個清醒的認知,事情是忙不完的。
所以,也不用想著一股腦忙完,然後再享受人生。
人生向來就是有忙有閒,一邊過著一邊享受。
定期放下手機,周末不管工作,暫時架空自己,讓懸著的心歇一歇。
誰都有忙不完的事情,到了一定年紀之後,活得就是好心態。
以清凈心看世界
心煩意亂者有之,神不守舍者有之,著急上火者有之……
歸根結底,缺少一顆清凈心。
清凈,是退居世人的熱鬧,回歸自己的世界。
不論外在如何改變,都能守住內心。
用清凈心看世界的人,才能耐得住性子,在一件事上有所成就。
周梅森,就是一個用一顆清凈心,在文學的世界裡闖出一番天地的人。
尚未成名前,周梅森還只是一名普通的礦工。
那時的他,認識的漢字也不過三千,可他卻樂此不疲地迷上了寫作。
白天,困於生計,他下井挖煤。
晚上,工友們三五成群打牌玩樂時,他一門心思看書、寫文章。
起先,也邀請他一起,多次邀不動,便索性嘲諷起他:「好好挖煤吧,還想當作家,走火入魔了吧。」
隨著周梅森的稿件一次又一次地被打回,工友們更是變本加厲,笑他痴人說夢。
儘管周遭人都不理解,周梅森依然堅守初心,沉浸於寫作之中。
終於,經過多年的筆耕不輟,他憑藉著《人民的名義》作品火出圈,被世人所知曉。
在快節奏的當下,守住一顆清凈心,一輩子做好一件事,也足以驚艷他人。
日本「壽司之神」的小野二郎,用長長的一生琢磨小小的壽司,打造人間最美味。
23歲的帕提古麗,遵循父親的遺願,16年堅守治沙一線,造福後人。
擇一事,終一生的林俊德,生命最後一刻還在病床上整理核試驗資料,心繫國家。
誠然,不隨大流,才能做好自己的主流。
始終堅定一顆清靜之心,並為之前進,終會守得雲開見月明。
以歡喜心過生活
羅翔老師說,對於可控的事情,要保持謹慎,對於不可控的事情,要保持樂觀。
一生之中,不如意的事情太多,逃不掉躲不開,倒不如保持樂觀,才能多生歡喜少生愁。
一位叫塞爾瑪的女人,陪同丈夫駐紮在沙漠的軍營中。
丈夫長時間在外,加上天氣又悶熱,與其他人也語言不通,塞爾瑪的日子過得無聊又枯燥。
久而久之,塞爾瑪生髮了逃離情緒,她把自己的處境寫信告訴父親。
然而,父親短短兩行字的回信,徹底改變了塞爾瑪駐紮的心態。
「兩個人從牢房的鐵窗望出去,一個看到泥土,另一個卻看到了星星」。
她反覆讀這兩行字,心生慚愧,決心重振歡喜心去尋找沙漠裡的「星星」。
在此後的日子,塞爾瑪一邊比劃一邊用蹩腳的語言跟當地人溝通。
她還開始種沙漠植物,觀沙漠日出,拾海螺殼,每天的生活過得快樂而滿足。
她把在沙漠中的生活,變成了最有意義的冒險,並寫進了《快樂的城堡》一書中。
於此,在難熬的環境中,心懷歡喜,她終是找到了沙漠中的「星星」
人們常說,真正的英雄主義,是看清生活的真相之後依然熱愛生活。
以歡喜心過生活,說到底,是會在苦難中找甜頭。
工作中,處處荊棘,也要懂得看開。
生活中,一地雞毛,也要一路高歌。
家庭里,瑣碎繁雜,也要自尋歡樂。
人生百態,遇事萬千,唯心懷歡喜,也才能過得了苦日子,享得了甜滋味。
以平常心生情味
沉迷於成敗、得失,一味求結果,步調易打亂,也會漸漸失去生活的平常心。
保持一顆不偏不倚的平常心,才能掌握好人生的平衡。
心理學上有個著名的「瓦倫達效應」:一個叫瓦倫達的人擅長高空走鋼索,但在一次重大表演中,因為得失心太重,最後慘遭失敗。
生活中,我們又何曾不是「瓦倫達」?
多少次在自己熟悉的領域,因為患得患失,慘遭打擊。
雅典奧運會上男子步槍決賽中,埃蒙斯以絕對優勢領先對手。
所有人都以為冠軍非他莫屬時,他的最後一槍卻打在對手的靶子上,痛失金牌。
在後面的北京、倫敦奧運會上時,埃蒙斯也如出一轍,前半場都存在絕對優勢,最後一槍卻頻頻失誤,接連錯失金牌。
多遺憾,如果在比賽中,他能懷揣一顆平常之心,不在乎得失,只專注眼下,金牌和掌聲都手到擒來。
可惜的是,得失心打破了守恆,結果也自然不盡人意。
王陽明曾說:「得財不喜是平常心;失利不憂是平常心;享譽不驕是平常心;受謗不惱是平常心。
太關注結果,若求而不得,則越發煩惱。
不管是高光時刻,還是至暗低谷,守住一顆平常心,才不會被外界裹住腳步。
人活一世,過得如何,全取決於你內心的感受。
以平常心生情味,不因外物而喜,不以己遇而悲,風景才會處處好。
以柔軟心除掛礙
柔,往往能四兩撥千斤,看似軟綿無力,實有萬鈞之力。
強硬,讓人屈服,柔軟,則讓人臣服。
在生活中,保持一顆柔軟之心,看似利他,實則是為自己積福。
明朝有位尤老翁,經營著一家典當行,過著安定的生活。
某一天,有位鄰居上門吵鬧,不由分說地要拿回典當之物。
夥計們感到十分氣憤,為此據理力爭,毫不退讓。
然而,尤老卻心平氣和地說:「馬上年關了,都是抬頭不見低頭見的,好好說。」
並吩咐夥計把一些過冬衣服,棉襖、長袍等退還給他。
鄰居先是一驚,而後拿走衣物。
當天夜裡,傳來消息,鄰居死在另外一家典當行里,家屬因此討要了不少賠償。
後來得知,這個鄰居欠下不少外債,無奈之下,提前服毒,以死敲詐。
尤老以柔待人,既給人留了餘地,也給自己埋下了護身符。
過剛者易折,善柔者不敗。
過於強硬,不僅不能助力,還會起到反作用。
而適時善用柔軟心,因時而動,才會為自己爭取更多的贏面。
跪射俑,是西安兵馬俑博物館的鎮館之寶。
俑如其名,跪射俑彎下身子,以其低姿態將重心放在身體下方,增加自身穩定性。
如此低身姿,讓它躲過一次又一次的棚頂坍塌。
歷經兩千多年,才得以完整保存下來。
做人 ,也應如跪射俑一樣。
為人處世之中,讓自己養成一顆柔軟心,能屈能伸,才能將生活過得更加通透。
柔軟心,是外在的變通,內在的不變。
以不變應萬變,方能掃除心中障礙,遇事從容。
你有沒有過這種感受,什麼都沒做,但是就感覺很累。
儘管沒聽到提示音,也要翻一翻信息。
久久不聚的朋友,再約到一起,也只是各玩各的手機。
在忙的主旋律下,累早已是常態。
久而久之,身體乏了,心態崩了。
匆忙趕路時,也不要忘記調整腳步,解綁心靈,看看沿途的風險。
心若通了,人生也就豁然開朗了。
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