多少人，成為父母之後，社交軟體暱稱就變成了XX爸/媽，頭像變成了孩子的照片；
興趣愛好被擱置一旁，每天圍繞著孩子轉；
不再學習，放棄成長，絞盡腦汁督促著孩子的學習和成長。
做一個對孩子負責的父母，沒有錯，可是如果因此就失去自我，那就本末倒置了。
一個沒有自我的父母，一個放棄個人成長的父母，是可悲的，也是孩子的噩夢。
一、沒有自我，就沒有界限感
記得當時在網上引發火爆討論的「朱雨辰事件」，年過七旬的媽媽在節目中用近乎驕傲的口吻宣稱：
「我的同事和我周圍的朋友都知道，我是用整個生命去對待我的兒子的……」
她幾十年來的付出也確實是有過之而無不及：
每天凌晨4點起床為兒子熬梨湯，這一堅持就是10年；
帶著炊具食材，跟隨劇組，不辭辛勞為兒子做飯、收拾屋子……
「用整個生命去對待兒子」，意味著完全沒有自我；而沒有自我，就容易在養育孩子時喪失界限感。
沒有界限感，簡單來說，就是一種「共生」關係：
分不清什麼是孩子的事，什麼是自己的事，事事代勞；喜怒哀樂、各種行為決定、乃至整個人生，都和孩子緊緊綁在一起。
這樣的父母，往往會走上對孩子過度關注、過度保護、過度付出的道路。
通過努力讓孩子最大程度過得快樂、舒服，來確認自己的存在感，並從中獲得一種滿足感。
好像這樣，就是一個「成功」、「完美」的爸爸/媽媽了。
然而，這只是對自己的不負責，更是對孩子隱蔽的傷害。
孩子沒有機會學習獨立、自理；也因為被保護著、限制著，不敢做一些「可能會受傷」、「有挑戰性」的行為，於是缺乏嘗試、探索的精神，成長潛能被壓抑。
媽媽的這種愛，讓朱雨辰倍感壓力，他甚至對媽媽說：「你這樣會把我搞死！」
周國平先生說過：「愛，可以親密，但不能無間。」
沒有自我的父母，付出再多，孩子感受到的不是愛，是束縛、枷鎖、是沉重的包袱，反而會讓孩子離幸福越來越遠。
二、沒有自我，就容易焦慮、患得患失
前不久熱播劇《小歡喜》掀起一股家庭教育的討論熱潮，陶虹飾演的宋倩，和女兒英子之間的互動，展示出一種「控制與逃離」的關係。
宋倩是金牌老師，離婚後獨自撫養孩子，為了全心全意伺候孩子高考，不惜辭掉自己的工作，把所有的心思和精力都放在孩子身上。
把一切希望都寄托在孩子身上，分數至上。為了便於隨時從外面「監視」孩子的學習情況，甚至把女兒房間的一面牆打造成玻璃。
最喜歡女兒講的兩句話就是：「我這麼做都是為了你好啊」、「你是我的一切」。
這種密不透風的控制，終於把英子逼成了抑鬱症，差點跳河，只是為了爭取自己的空間和自由······
沒有自我的父母，內在缺乏力量，就喜歡通過控制別人來獲得一種力量感、一種對未來的掌控感。
孩子作為最弱小、沒有反抗能力的個體，自然就首當其衝，最容易成為「受害者」。
於是他們把希望都寄托在孩子身上，把自我成長的任務轉嫁給了孩子。
對孩子要求嚴格，時間表排的滿滿當當；緊盯著學習成績，稍有退步就害怕孩子落於人後；作業出一點差錯就朝孩子大發脾氣······
這樣一種焦慮、患得患失的心態，只會讓父母心累，孩子受罪，還會阻礙教育的成功。
馬東曾說：「中國父母最可怕的地方，就是把自己成長中的焦慮轉移給了孩子。」
自己不再成長，卻要求孩子成龍成鳳；自己未完成的意願，強加給孩子完成。
這對孩子來說，太不公平了。
背負著這樣沉重的壓力，孩子的身心健康，也很難不出現問題。
三、養育孩子的同時，別忘記經營自己
很多時候，父母教育孩子過程中出現的焦慮、情緒不穩定等問題，根源在於沒有處理好與自己的關係，自我不夠強大。
對自己不滿意，就很容易被孩子的一點點小錯誤激怒。
先處理好自己的問題，才有足夠的心理能量處理好孩子的問題。
只有不放棄自我成長，努力活出自己想要的樣子，內心才會越來越平穩、從容。
這樣的狀態，又會反過來對教育孩子起到積極的作用。
著名主持人董卿，成為母親之後，也依然努力經營著自己，出國留學，堅持閱讀，接受挑戰，不斷提升自已。
再度出現在公眾視野時，她是央視大型文化情感類節目《朗讀者》的主持人兼製片人，出口成章，詩詞歌賦，信手拈來。
董卿說：
「我應該很努力地把自己變得更好，讓孩子在未來真正懂得的時候，會對你有愛也有尊敬，他從你身上可以學到一些好的品質，我不想放棄我繼續成長的可能，我不想因為孩子而變得止步不前。」
父母不放棄自己的成長、努力朝著目標前進的樣子，是孩子最好的榜樣，他也會積極進取、成為最好的自己。
每一位父母，養育孩子的同時，也要記得經營好自己，勇敢地面對自己的問題、生活中遇到的難題。
找回自己的愛好和興趣，懂得覺察自己的內心，從情緒管理、行為習慣、個人學習，等等方面，不斷完善自己。
自我足夠強大了、對自己滿意了，你看孩子、看世界的眼光，都會不一樣。
作者｜錢志亮，北京師範大學名師。86級畢業留校，1994年留學歸國，博士學歷。研究方向為兒童發展問題諮詢、特殊需要兒童教育。
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