1
情緒不穩定是一種病
生完孩子後，我像個噴火龍一樣，一點點事情就炸毛。
我原以為這是在婆家住的緣故，所以出月子後就搬了出來，誰知情況更糟。
之前是和婆婆處不好關係，如今又加了一條：和老公矛盾不斷。
居高不下的激素水平，加上新手媽媽的手忙腳亂，老公做什麼我都看不順眼。
清洗奶瓶時多加了幾滴清洗液，地上有幾根頭髮，關門的動作不夠輕……
這些都讓我暴跳如雷。
慢慢地，老公索性選擇做一隻「提線木偶」，我說一步，他就做一步。
沒說幾句我就不耐煩了，心想有這功夫我能利利落落做十遍呢，一把怒火頓時在胸口燒起來。
老公也很鬱悶，明明盡力去做了，到頭來連呼吸都是錯。
折騰幾個月下來，兩個人都很疲憊，甚至發展到了不想和對方說話的地步。
2
把寫作當做情緒突破口
夜深人靜時，我看著寶寶天使般的睡容，時常感到內疚，我們怎麼營造了這樣暴躁的家庭環境呢？
我必須改變，再三思量，我決定把寫作當做一個突破口。
每晚哄寶寶入睡後，我亮起小檯燈，點開課程語音，在書寫和思考中，心慢慢地靜下來。
有時老公很晚才下班回來，我會主動說一句「你回來啦」，他受寵若驚，撓撓頭，假裝不經意路過書桌，伸長脖子瞄一眼我做的筆記。
第一次收到過稿消息，是在一天半夜，當時剛給寶寶喂過奶，我習慣性地拿出手機看郵箱。
「這篇過稿」幾個字映入我的眼帘。
我按捺住雀躍的心情，躡手躡腳地回到房間，想把老公戳醒，可他睡得很沉，翻個身還打了幾聲呼嚕。
我怕吵到寶寶，只能作罷。
我躺下來，那幾個字就像無數的彩虹在我的身體里碰撞、跳躍、升騰，把我的心情調高再調高，讓焦慮和煩躁都沒了影兒。
我一夜未眠。
早上老公一起身，我就高高舉起手機給他看。
「啊，手機都呼我臉上了，拿遠一點……」他看著我得意的樣子，話鋒一轉指出我臉上長了痘痘。
我做了個鬼臉，轉身坐到沙發上構思新的文章。
「這樣放奶瓶蓋子可以嗎？」
老公問了好幾遍，我才回過神來，笑笑說做得很好。他嘟噥著「突然這麼溫柔我都不習慣了」，下一秒我看到他的嘴角有了上揚的弧線。
有時看我在書桌前焦頭爛額的樣子，老公會給我遞過來一盒牛奶，寬慰我「慢慢來，別著急」。
我們之間的氛圍變得柔和，這讓我受到了鼓舞，於是打起精神繼續寫文章。
3
稿費才是夫妻關係的潤滑劑
我們關係進一步緩和的契機，是在「雙12」那天。
下午，老公發過來兩條新聞，一條是關於微信詐騙，一條是女子網購欠巨款，順帶還有幾條語音.
大體意思是說一孕傻三年，叫我別被騙了。
我正愁沒思路，這兩條新聞放一塊，靈感電光火石般穿過我的大腦，我由此寫出了一篇新的故事。
收到「留用」通知的時候，我對著寶寶粉撲撲的臉頰狂親。
老公下班剛進門，我就上去給了他一個大大的擁抱，「謝謝你啊，我的素材官！」
老公剛開始有點懵，問清來龍去脈後，吃驚的同時又覺得自己做了件了不起的事。此後，老公便時不時地給我發一些有趣的新聞，也會跟我提上班路上的事。
我們的聊天多了起來，我從中收穫了不少寫作素材，我開始主動關心他在外面遇到的事情。
有一天，老公下班比平時晚很多，我剛想開口問問，他就嘆了口氣，一邊換鞋一邊說今天被主管訓了，心情不好。
我耐著性子慢慢引導他說出更多細節，腦海里竟浮現出畫面來。
我不自覺地坐到沙發上，翹起二郎腿，抓起一把瓜子，一邊嗑一邊吐皮，抖起小腿，對著老公粗聲粗氣喊道，「小吳，你過來一下！」
老公「撲哧」被逗笑了，連忙走過來糾正我，要把蘭花指翹起來，腿要抖得再厲害點，肩膀要往後靠。
我按照他指導的再來一遍，兩個人笑作一團。
平時在家我很少戴眼鏡，此刻他離我那麼近，我才發現他耳邊多了幾根白髮，臉上也乾得起皮。
我鼻子有點酸。
我在家帶娃叫苦不迭的時候，他在外工作又何嘗不辛苦，可我卻沒有給他足夠的支持和肯定。
那一天我們聊得挺多的，心平氣和地分析了有寶寶以後各自的變化，有哪些做得好，哪些做得不好。
我覺得恍惚又溫暖，我們已經很久沒有這樣交心了。
4
用寫作治癒婚姻問題
新年伊始，我和老公吃了頓熱氣騰騰的火鍋，交換了新年願望，祝福彼此在新的一年有新的收穫。
一切正變得越來越好。我真的很感謝寫作這件事，它讓兩顆心有了重新靠近的方式。
寫作掙稿費，是治癒一切的良藥，老師和前輩們誠不欺我也。
心理學上有個「飛輪效應」，說的是一開始你必須使很大的力氣，才能使靜止的飛輪轉動起來。
萬事開頭難。
寫作是一個長期艱苦的過程，作為故事新手，沒思路、卡殼、被拒稿、反覆修改是常有的事，我常常會陷入迷茫和自我懷疑。
但我轉念一想，寫作這件事情治癒了我婚姻的不痛快，一股勁兒又提了上來。
新的一年，我會繼續寫下去，相信還會有更多的驚喜在等著我。
作者介紹：大寧：湯小小「寫作商學院」學員，一個愛寫故事的90後寶媽。
文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-mo/UgdqwXAB3uTiws8Kwg-m.html湯小小：自媒體【湯小小】創始人，每天工作三小時的時間管理達人，寫作培訓師，提倡輕鬆高效寫作，至今已培訓學員上萬人，幫無數人實現了靠寫作月入過萬的夢想。點我頭像並關注，私信我可以聽寫作課以及獲得價值萬元的投稿資源。