蚝油白菜肉絲,營養豐富,不愧是清淡中的美味

2020-01-06     晴晴美食坊

蚝油白菜肉絲,營養豐富,不愧是清淡中的美味

好吃的美食,精彩萬分。大家好,今天又到了美食諮詢的時間了。今天小編為大家帶來的這道美食有著非常豐富的營養,非常爽口,被人們稱為養生菜——蚝油白菜肉絲。

白菜是我們日常生活中常見的蔬菜,它營養豐富,不知大家還記得嗎,每年冬天都沒有什麼蔬菜可能吃,但是大白菜從不會缺席。所以在冬天,我們吃得最多的就是大白菜,但是如果總是吃白菜,是肯定會吃膩的,好在中國是個烹飪大國,一個白菜就有很多種做法,如涼拌白菜,腌制白菜、清炒白菜等。當然,炒白菜還是我們吃得最多的,不過如何將炒白菜做得又嫩又好吃,這裡的學問可大著呢。我們今天要說的是蚝油白菜肉絲,不知道你們有沒有吃過這道菜,小編在第一次吃這道菜的時候,第一口就愛上了,味道非常不錯,今天就把這道菜的做法分享給大家。

用料準備

美食名稱:蚝油白菜肉絲

主料:凈大白菜400克,豬瘦肉100克。

配料:蚝油15克,醬油15克,白糖10克,料酒20克,雞精、食鹽、料酒、肉湯、薑末、蔥段、蒜蓉、濕澱粉、植物油各適量。

蚝油白菜肉絲的操作步驟

1.豬瘦肉切成肉絲,白菜按紋理切成均勻的長條狀,起鍋燒水,水開後將白菜條放入鍋中焯一下撈出,用涼水沖涼,再用廚房紙吸干表面水分,備用。

2.鍋里的水倒掉,用中火把鍋燒乾燒熱,然後倒入食用油,燒至七成熱的時候,把豬肉絲放入鍋中,滑炒出香味。

3.香味出來後,把薑末、蔥段、蒜蓉放入鍋中進行爆香,然後倒入大白菜,依次把料酒、醬油、蚝油、白糖、食鹽、雞精、肉湯放進去,煮沸。

4.等到湯汁煮沸後,改用中火將收汁,等到湯法變少時,用澱粉水進行勾芡,最後淋入少量熱油即可出鍋。

5.一道好吃的蚝油白菜肉絲就完成啦,是不是很簡單呢?心動不如行動,一起做起來吧。

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-mo/QGBoeG8BMH2_cNUgctp4.html