戰「疫」期間，很多小寶寶出生，剛生完孩子的寶媽們，就面臨著坐月子的問題。坐月子最關鍵的問題，那就是月子餐的了，月子餐吃不好，吃不對，寶媽的身材問題，奶水問題，孩子營養問題，產後月子病問題，都得不到一個好的解決。
很多臻月的寶媽，坐月子期間是吃餐的，那麼，作為一家專業的月子餐企業，臻月的餐，跟普通月子餐有哪些區別呢，這些用心的區別，在疫情期間，對寶媽來說，起到了哪些調理跟防護呢，下面我們就一起來了解下。
1、臻月採用一次性食品級包裝餐品，即用即扔，保證了餐品不受外來病菌的侵擾，同時保證了餐品的乾淨。
普通月子餐採用多次回收餐具，容易受到病菌的侵擾，同時回收性意味你可能使用別的用戶使用過的餐具，加大了風險性，其次在餐具清洗過程中，存在清洗人員和清洗不幹凈造成的風險。
2、臻月採用一次性密封外包裝，保證運輸過程的全封閉性，接受後建議用戶扔掉外包裝，徹底隔絕病菌。
普通月子餐採用重複性外包裝，外包裝重複使用，在消毒過程和運送過程還有裝餐品的過程都存在病毒侵擾的風險。
3、臻月採用獨有的水油燜炒工藝，三分鐘即做即食，在保證新鮮無亞硝酸鹽的同時，也再次確保了病菌侵擾的可能性。
普通月子餐採用熟食配送，再次加熱有亞硝酸鹽的困擾，營養流失的可能，同時病菌侵擾的困惑依然存在。
4、臻月採用控油控鹽控糖控量的餐品製作，完全遵循了國家建議的防控新型肺炎的清淡飲食的建議，在清淡的同時保證營養和美味。
普通月子餐採用的傳統的台式月子餐做法，無法對餐品進行油量，鹽量控制，清淡不是無油無鹽或者大油大鹽。
5、臻月採用按照不同用戶不同體質不同階段不同設計原則，真正的私人訂製，一個鍋只做一個菜，一個菜只為一個人。
普通月子餐採用的大鍋出菜方式，一個菜出來分成若干份，無法做到按照用戶不同體質不同階段而設計，無法量化，就像食堂的大鍋飯方式一樣。
在疫情期間為了降低接觸傳染的風險，可以在家吃冷鏈外送的月子餐非常安全。無接觸，不受細菌的侵擾和杜絕亞硝酸鹽的產生。同時，在家坐月子的時候，會有比較多的誤區，例如在飲食上，就會存在大量的不科學的認知，例如，部分產婦說坐月子需要吃大量的肉，不能吃鹽，不能吃蔬菜、水果等，都可怕的誤區。
坐月子時食用月子餐的誤區
1.坐月子需要食補吃大量的肉
傳統坐月子很重視坐月子的食補，產婦要消耗大量的禽、蛋、魚和肉類等動物性食物，過多的動物性食物攝入，使絕大多產婦蛋白質、脂肪攝入過量，加重其消化系統跟腎臟的負擔;過多的動物性食物攝入也降低產婦對其他食物的攝入，使維生素跟礦物質的攝入減少，導致營養不均衡。因此，產褥期食物應均衡多樣而充足，但不應過量。
2.月子期不吃蔬菜、水果
我國不少地方民間流傳產後不能吃生冷食物的習俗，蔬菜、水果首當其衝。坐月子不吃蔬菜水果的習俗是不利於健康的。新鮮蔬菜、水果含有多種維生素、礦物質、膳食纖維、果膠、有機酸等成分。
可增進食慾，增加腸蠕動，防治便秘，促進乳汁分泌，是產婦不可缺少的食物。產婦在分娩過程中體力消耗大，腹部肌肉鬆弛，加上臥床時間長，運動量減少，致使腸蠕動變慢，比一般人更容易發生便秘，例如禁食蔬菜，水果，不僅會增加便秘、痔瘡等疾病的發病率，還會造成某些微量元素的缺失，影響乳汁中維生素和礦物質的含量，進而影響嬰兒的生長發育。
蔬菜可以促進人體對動物性蛋白的吸收，單吃肉類腸內蛋白質只能吸收70%，加蔬菜可使吸收率提高80%。蔬菜可以幫助糖跟脂肪的吸收，因此，產褥期要重視蔬菜、水果的攝入。
3.月子期間不能吃鹽
鹽的主要成分是氯化鈉，是人體需要常量的礦物質，氯是胃酸的成分，活化唾液澱粉酶，幫助口腔消化澱粉類食物，而且離解後呈酸性，在維持體液平衡上起重要作用。鈉離子對肌收縮、心臟搏動、保持血液流暢，維持血壓正常，維持體內滲透壓，神經信息的傳遞，以及參與能量代謝、糖和蛋白質代謝都有重要意義。月子期出汗，產後補充液體還要補充鹽分。