楊紫的新劇《女心理師》終於開播了。面對當下快速發展的社會，人們在生活、工作以及人際關係方面都面臨著巨大的壓力，各式各樣的心理問題也越來越突出。
敵對的、焦慮的、孤獨的、煩悶的、焦躁的等等心理困惑，影響著我們的行動與決定。
為了引起人們對心理健康的重視，已取得了北師大心理學碩士學位的畢淑敏，從臨床心理師的視角創作了小說《女心理師》。
電視劇播出後我只看了幾集，但是前幾集的第一個案例，女學生尤娜的遭遇給了我很大的觸動。
主角尤娜是一個上高三的女孩，開場就是情緒崩潰要跳樓。
起因是尤娜與與同班同學小哲之間有矛盾，自稱在一次詩歌朗誦中被小哲從高處推下，在老師的了解下發現事實好像並不是這樣，於是再次找到尤娜求證，尤娜覺得自己不被大家信任，便情緒激動一時想不開要跳樓。
好在諮詢師及時進行了干預和引導，將她從天台上勸了下來。
很快她又經歷了第二次自殺，尤娜在游泳館中自溺，被救之後她的父母匆匆趕來，尤娜母親的第一反應是強硬的抗拒：我家娜娜是被我從小看到大的，她不可能會自殺，你們一定是搞錯了。
尤娜父親的第一反應則是：兩個孩子之間的矛盾，千萬別再怪罪另一個孩子，再把事情鬧大就不好了。
這種截然不同的反應自然引起了尤娜母親的抗議：在這種情況下作為父親你竟然不關心自己的女兒！
尤娜父母的分歧被心理諮詢師賀頓看在眼裡，她決定要對尤娜進行心理疏導。
母親不覺得女兒尤娜需要心理諮詢，但是她的態度僅在一個晚上就發生了轉變，因為她親眼看到了女兒從床上彈起瘋狂往自己臉上甩巴掌。
尤娜母親驚呆了，她才意識到孩子的問題已經不是簡單的叛逆。
開始我以為尤娜的問題就是遭受了校園霸凌，沒想到還有多層反轉藏在裡面，不僅不是霸凌，而是原生家庭出現了問題，導致了後面尤娜的一系列反常自殘之舉。
在心理諮詢的過程中，我們才逐漸了解到尤娜的真實情況。
尤娜是小哲是同學，但是爭強好勝的尤娜卻十分敏感，感覺只要自己得到的關注比小哲多，就會很開心，無意間還看到了自己的爸爸幫助小哲的媽媽，恰好父母之間婚姻出現了破裂，因此尤娜就把這一切主觀的怪罪在小哲的頭上，覺得自己的父親出軌了小哲的媽媽——這才是尤娜針對小哲的原因。
原來尤娜的父母在一次展覽之際發生口角，累積的矛盾終於爆發。尤娜媽媽覺得學藝術會像爸爸一樣沒有出息，以此為由發起了對爸爸的口誅筆伐，說出的每一句話都像一把把刀子插入爸爸的心口，終於爸爸忍不住說出了離婚。
而高考之際，父母雙方覺得離婚的消息不應該讓自己孩子知道，甚至離婚之後兩人也沒有分居。就在他們以為自己隱瞞的很好的時候，尤娜已經覺察到了父母之間不對勁的氣氛。
尤娜的母親事業成功，控制欲強，說話刻薄，一直瞧不起賺不了錢的藝術家老公。
尤娜的父親面對咄咄逼人的妻子，活得十分壓抑，於是逃避悶頭搞藝術，不怎麼管家，更不怎麼照顧孩子。
兩人商量好尤娜高考之前都不透露離婚的消息，覺得這樣是為孩子好。
沒有哪對父母情感生變能夠瞞過孩子的眼睛。孩子不是傻子，他們心裡清楚的很，只是不知道怎麼辦才好。
於是尤娜出現了一系列的過激行為——為了留住自己的爸爸不要走，尤娜在切獼猴桃的時候故意切到手指，從樓梯上摔下來，摔到腳，故意去超市偷東西讓自己被抓，用冰水泡自己，導致發燒生病，嫁禍給同學小智，汙衊她推了自己……
種種叛逆過激的行為的背後，無非就是想要讓爭吵不休的父母能夠關注到自己，暫時擱置下分居事宜。
因為尤娜發現只有在在自己受傷的時候，父母才會暫時把矛盾放下，把注意力放到自己身上。
強勢的尤娜媽媽在面對孩子的問題時，總是想當然按照自己的邏輯去理解孩子，她認為「小孩子鬧自殺，只是說說而已，真的讓她自殺，她不敢的。」「孩子之間的打鬧是小事。」「孩子心理有問題，治療她就行了，我們沒毛病，不需要治。」
其實她和尤娜爸爸的夫妻關係，才是導致孩子出現問題的最終原因。
父母離婚不是傷害，父母離婚後對孩子的忽視才是傷害。
原生家庭，到底對人的成長有多大影響？
這個話題我們討論過很多次。童年經歷過的一些非常強烈、痛苦的經驗感受，往往使當事人在不知不覺中做了影響一生如何待人接物的重大決定。
家庭對孩子的影響力是最關鍵的：家庭不僅創造了孩子所在的世界，還告訴孩子這個世界應該怎樣被詮釋。
心理學家武志紅曾在他的《為何家會傷人》中寫道：
健康家庭的父母，深愛孩子，將他養大，不是為了自己分享這一結果，不是為了永遠與孩子黏在一起，而是要將他推出家門，推到一個更寬廣的世界，讓他去過獨立而自主的生活。
「誰都想生在好人家，可無法選擇父母。發給你什麼樣的牌，你就只能儘量打好它。」
原生家庭塑造了我們的過去，但是卻不能束縛我們的現在和未來。
積極心理學家馬丁·塞利格曼在《真實的幸福》中說：對過往的美好時光不能心存感激和欣賞，對過去的不幸誇大其詞，念念不忘，這兩種行為是我們得不到平靜、滿足和滿意的罪魁禍首。寬恕可以將痛苦、仇恨轉換成中性甚至積極的情緒，從而使生活的滿意度提高。
過去的事不能決定你的未來，把自己囚禁在過去，將永遠跨不過原生家庭這道坎，你就永遠只是你父母的延續，而無法開始自己真正的人生。
每個孩子出生時都是一張白紙，雖然這張白紙的質地不同，個性不同，但相同的都是一片空白。
父母、老師、社會才是最初握著畫筆的手，他們影響著孩子的每一個腳印。價值觀、世界觀、原生家庭的教育，生活的環境，接受的文化都影響著小孩的生長軌跡。
「Children see ，children do.」 孩子看到什麼，就學什麼。
父母忽視的，全都是孩子在意的。
父母是原件，孩子是複印件，孩子從我們身上學到的，遠比我們想教的要多得多。
下面是喵姐特別認可的一段話，分享給大家：
為人父母，皆愛孩子。如果有意無意的常在孩子面前破壞另一半的權威，否定另一半的判斷，那產生裂痕的可不僅是夫妻關係，還會造成親子平衡關係的崩塌，讓孩子過多的依賴一方，疏遠另一方，孩子成人後的心理也會存在陰霾。
例如，媽媽常說爸爸不好、不認同爸爸，孩子為了能和爸爸連接，會採取強烈的方式，也就是和爸爸做相同的事或發生相同的事。但因為這不被媽媽允許，所以孩子表面上會聽媽媽，然而私底下會像爸爸，甚至在潛意識裡跟隨著爸爸的命運而不自知。當我們否定自己的先生／太太時，我們正在給孩子什麼樣的信息呢？
所以看完以上這些，請你一定要明白，你現在就是你孩子的原生家庭！你在重新創造一個文化。你從自己原生家庭所接收到不對的事情，不要持續下去；而你經歷過好的經驗，要把它傳承下去。
END
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