經過一輪又一輪孕檢,終於等到了寶寶平安降生。很多媽媽都想著,「這下總算可以鬆口氣了!」其實,大家還不能太激動,孕育這事兒還遠遠沒有結束呢!生完孩子,也該為自己考慮一下了。
生完寶寶後你恢復得怎麼樣?不想留後遺症,產後42天的檢查不能忘!
大多數媽媽都覺得,生完孩子不就是「坐月子」嗎?吃好喝好休息好就是了。但事情往往都是說起來容易做起來難。這一個多月你到底恢復得怎麼樣?恢復到一個什麼程度?有什麼需要改進的?這些問題都需要通過產後再次檢查才能得知。所以,為了以後少點「後遺症」,媽媽們可不能忽視產後42天的這次檢查。
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產後42天的檢查都查了些什麼?
初步評估產後的整體恢復情況;
基礎的體重、血壓,以及婦科、盆腔檢查,了解子宮復舊及傷口癒合的情況;
對於有妊娠期併發症以及其他疾病的,根據身體恢復狀況確定更優的診療方案;
解答新手媽媽們在喂養、營養補充方面的疑問,並為媽媽提供科學的心理和避孕方法等。
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月子沒「坐」好,有哪些表現呢?
一、腰酸背痛
對老年人以及工作比較勞累的人來說,腰酸背痛是很常見的。但寶媽們明明正當年,為什麼生完孩子了卻仍然腰酸背痛呢?
這很有可能就是坐月子期間沒有恢復好的緣故。電視劇中總看到產後有婆婆的細心照顧請保姆之類的,現實中很多媽媽可能月子期就開始忙碌了。照顧寶寶、洗衣服、做飯、照顧一大家子……久而久之,腰肌勞損也就在所避免了。
所以,媽媽們在月子期還是要注意休息,能偷懶就先懶著吧,身體養好了才能更好地照顧家庭啊!
二、媽媽腕
經常有寶媽說:我家寶寶太折騰了,誰抱都不行,就得我一天到晚地「含」著。就像家長們吐槽孩子的學習一樣,「聽話的都是別人家的孩子。」
為了哄寶寶睡覺、喂奶……一天下來,手都感覺麻木了。所以,也就出現了我們所說的「媽媽腕」,其實,這是由於長時間抱孩子過度使用手腕導致的腱鞘炎。
如果你月子期感覺到手腕異常酸痛,嚴重的甚至吃飯拿筷子都不大聽使喚,這時候真得好好休息下了,可別等問題嚴重了才想起來調理。
三、眼睛不適
產後眼睛不適,這不是聳人聽聞。
很多寶媽在懷孕期間由於心情不好,或者產後未能快速適應帶娃的生活,哭可能只是次數多少的問題。這對視力的影響也是很大的,還有的媽媽產後有人幫忙帶娃,有足夠的時間休息,就抓緊時間刷手機,其實這完全不是在休養。
過度用眼,不僅對視力有損傷,還容易導致媽媽們以後患上眼疾的可能性大大增加。有機會休息,那就安心休息,追劇、刷視頻別太久哦!
四、畏寒怕冷
明明是夏天坐月子,本以為會熱得受不了,但有的媽媽偏偏感覺到全身涼涼。這一點是最常見的,貌似也是媽媽們最不知道該如何注意的。
不管你是什麼季節生寶寶的,坐月子期間應儘量少沾涼水,產後體質虛弱,容易導致寒氣入侵。洗澡洗頭後要及時擦乾,夏季坐月子的寶媽也不要貪圖涼爽就對著空調和風扇吹,老祖宗的話也不是全無道理哈,注意一點總是好的。
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結語
月子期是產後恢復的重要階段,產後恢復如何?生完寶寶42天會有一次全面評估和檢查,媽媽們不要感覺沒啥問題就忽視這次檢查,恢復得好當然好,萬一有什麼問題我們也能及時發現調整,以免後續出現一些難產的「月子病」。寶爸們在這段時間要多關心,多承擔一點哦!
【生完寶寶後42天,你有去醫院做檢查嗎?】