春日裡的新鮮蔬菜可不少,除了新鮮脆嫩的薺菜、鮮嫩清香的韭菜,那就少不了被譽為菜王的春筍了。
雖說筍一年四季都有,但唯有春筍味道最佳,滾滾的春雷喚醒了沉睡的春筍,讓它們嶄露頭角,讓大廚們用不同的方法,讓它們賦予了更多的色彩。
春筍的口感最為細嫩,嫩的可以掐出水來,不論是用來煲湯還是炒菜都獨具風味,它的熱量也很低,富含大量的膳食纖維,促進消化和吸收,是減脂時期的最佳替代品。
下面哈妹分享一道春筍的食譜給大家,喜歡的朋友不妨試試看。
春筍炒牛肉
配料:
春筍2小顆、牛肉適量、姜適量、生抽少許、料酒少許、黑胡椒粉少許、生粉1勺、鹽1小勺、雞精少許、糖1小勺
烹飪步驟:
1.牛肉洗乾淨逆紋路切絲。
2.加入生抽,料酒,黑胡椒粉,生粉拌均勻腌制10-20分鐘。
3.春筍去皮洗乾淨切成條狀。
4.姜切絲。
5.鍋中加入適量的清水燒開。
6.放入春筍焯熟。
7.把焯熟的筍撈出備用。
8.鍋中加入適量的油燒熱。
9.放入牛肉炒至牛肉變色。
10.盛出備用。
11.放入薑絲煸香。
12.放入春筍翻炒一下。
13.再把牛肉倒入鍋中翻炒一分鐘。
14.臨出鍋調入鹽,糖,雞精翻炒均勻即可。
15.成品圖。
文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-mo/2gwrQnEBfwtFQPkdjAmj.html大家喜歡這個食譜嗎?歡迎點贊、評論
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