這菜不施肥不撒藥,天然原生態,2元一斤,刮油燃脂,好吃又減肥

2023-12-28     曉春沐陽

原標題:這菜不施肥不撒藥,天然原生態,2元一斤,刮油燃脂,好吃又減肥

這種豆腐是用野生的苦櫧果做出來的,苦櫧山通常生長在遠離城市污染的森林裡,樹幹高聳枝葉茂密,四季常綠壽命很長,因為苦櫧果在生長的過程中,即不要施肥也不需要打農藥,可以說得上是來自大自然的饋贈,天然綠色無公害,

我們根本不用擔心食品安全的問題,等到苦櫧果熟透之後就會自然掉落,人們就是撿起這種長得跟板栗有點相似的果子泡水,磨漿,煮熟,冷卻再切塊,就做出了最天然原生態的苦櫧豆腐了,因為苦儲裡面含有大量的澱粉,豐富的維生素和微量元素,本身具有清熱去火,刮油降脂的作用,所以這種「野生的綠色的豆腐」也是特別的走俏,刮油燃脂比魔芋還要好,好吃又減肥,如果您在菜市場有碰到賣這種野生綠色豆腐,可別遲疑,可以多買來給家人嘗一嘗哈。

這種苦櫧豆腐的吃法倒是蠻簡單的,就跟我們平時煮水豆腐一樣,即可做成麻婆豆腐,也可以做成家常豆腐,今天悅悅就給大家分享一道用苦櫧苦炒臘腸的吃法!

再把苦櫧豆腐片放進鍋中去煎,煎的時候不需要頻繁的翻動,因為這種豆腐很容易碎,所以一定要煎至底部定型之後再翻面,把兩面都煎成金黃色就可以先盛出來放一邊。

接下來再把芹菜,青椒倒入鍋中放一勺食鹽翻炒至斷生,

這時再將煎過的苦櫧豆腐重新放進來,淋上生抽,撒上蒜葉再次翻炒均勻就可以盛出來了。

這樣做出來的苦櫧豆腐鮮香滑嫩,美味爽口又入味,非常好吃,而且它本身具有刮油燃脂的功效,所以我們可以敞開肚皮吃也不用擔心會把脂肪積攢在體內。當然,如果您有更好的做法或是建議,請一定要來評論區分享留言,謝謝您!

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文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-mo/03aabd6706841e7b0aea710328d8c3a2.html