闞清子最喜歡辣條?對辣條沒有抵抗力,這樣做吃三碗都可以

2019-09-19   美食傑營養課堂

這個世界上有很多食品是不被大多數人認可的,有些食品被認為是垃圾食品,其實並不是,只不過看上去和正常的食品有很大的出入,不過有些食品是自己可以製作出來的,有種辣辣的食品,是孩子們的最愛,同時也是一些明星的最愛,就像闞清子一樣,你喜歡這樣的食品嗎?

闞清子最喜歡辣條?對辣條沒有抵抗力,這樣做吃三碗都可以。這個食品就是辣條,就這樣干吃辣條可能不太好,可以將辣條與米飯搭配在一起,做出可口的辣條炒飯,這樣吃不僅開胃,還很健康哦!接下來就由小編我來教你們如何製作風味辣條炒飯的吧!

炒飯新做-風味辣條炒飯

By 半滴雨‰

配料:

米飯 1碗、火腿腸 1根、洋蔥 小半顆、辣條 4根、青豆 適量、玉米粒 適量、辣椒粉 少許、孜然粉 少許、生抽 少許、精鹽 少許

烹飪步驟:

1.準備好所需食材,青豆和玉米就用那種速凍的就好,米飯新的剩的都OK

2.洋蔥 火腿 辣條全部切丁

3.鍋中倒油放入洋蔥丁小火翻炒,再加入火腿丁中火翻炒至微焦

4.加入米飯繼續翻炒

5.倒入青豆和玉米,繼續翻炒,米飯用炒勺壓碎

6.最後加入辣條繼續翻炒

7.加辣椒麵、孜然粉,最後加入生抽,不要倒太多

8.出鍋前嘗一下鹹淡,覺得淡可少量再加點鹽,如果口輕,可以不加

9.味道超贊,連炒菜都省了

烹飪小貼士:

1.製作簡單方便,很開胃,適合新手學習;

2.炒洋蔥時一定是小火,預防炒糊;青豆和玉米也可以提前用水煮一下,這樣更容易爛;辣條可以再多放幾根,根據自己喜好來即可;

3.裡面加的有青豆、洋蔥、火腿腸、玉米,這些個蔬菜可以根據自己的喜好來選擇;炒飯的時候火候不要太大,中火炒制就可以了;

4.辣條是一種調味面制食品,通常以小麥粉或其他穀物、豆類為主要原料,是休閒零食中的頭號「網紅」。

你喜歡吃什麼口味的辣條呢?

喜歡美食傑的文章請點贊、關注、分享!你有什麼觀點和想法,歡迎在下面踴躍留言和大家一起討論。