有的媽媽們是順產，有的是剖腹產，今天我們就來說說剖腹產媽媽在產後第二周飲食上需要注意什麼吧!
剖腹產後第二周飲食
以防治腰酸背痛為主
本周新媽媽產後恢復的重點在於收縮子宮與骨盆腔，著重腰骨復原、骨盆腔復舊，促進新陳代謝。
飲食禁忌：
儘量控制鹽的攝入，如鹹菜、梅乾等腌制類的東西少吃，以免出現產後水腫。
避免油膩的食物。
食譜推薦：
荔枝紅棗水
用料：荔枝幹7隻，紅棗7隻，紅糖適量。
做法：
將荔枝去殼，與紅棗一起放入小鍋內，加水上火，燜煮成湯，再加紅糖稍煮即成，飲湯食果。
桂圓蓮子粥
用料：桂圓，蓮子，紅棗，糯米，紅糖
做法：
1、 先將蓮子洗凈，紅棗去核，圓糯米洗凈，浸泡在水中；
2、 蓮子與圓糯米加600毫升的水，小火煮40分鐘，加入桂圓肉、紅棗再熬煮15分鐘，加紅糖適量，即可食用。
滑蛋蝦仁
用料：蝦仁，雞蛋
做法：
1、將蝦仁洗凈，去掉沙線，加入鹽、料酒、雞蛋清1個、澱粉2克上菜，抓勻；
2、將雞蛋打碎，放入碗中，加少許鹽攪勻，鍋內放油，放入油鍋中煎，煎至五成熟時，將蝦仁下入鍋，翻炒，熟後即可裝盤！
糯米梨盅
用料：香梨、糖桂花。
做法：
1、將糯米用清水浸泡8小時。
2、用小刀將香梨內部掏空，填入糯米。
3、放入蒸鍋中，蒸40分鐘。取出淋上糖桂花或蜂蜜或糖漿均可。
4、糯米曬涼後會變得干硬，如不能全部吃完，最好用保鮮膜包起來放入冰箱保存。
甜豆炒鮮貝
用料：鮮貝，豌豆，色拉油、食鹽、料酒、水澱粉（適量）澱粉（少許）
做法：
1.準備材料，豌豆洗凈
2.鮮貝肉用一點料酒和干澱粉用手抓捏一會兒，放入薑絲拌勻
3.鍋中水燒開，放入豌豆燙一下，十秒撈出瀝干
4.鍋燒熱放油，油溫熱的時候倒入腌制好的鮮貝，滑炒開
5.加入半湯匙料酒炒勻，看到鮮貝肉由透明轉為白色，立即倒入燙過的豌豆粒
6.加入一些鹽，快速翻炒均勻後，倒入少許調好的水澱粉，勾個薄薄的芡汁即可出鍋。