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槐花是槐樹上盛開的花朵,在北方地區比較常見,陽春三月,春風一夜至,槐花十里香。走在鄉間的小路上,讓人心曠神怡,流連忘返。
每年的四到五月份,北方的大部分村莊,到處都是潔白清香的槐花,槐花常被人製作成各類飲品,比如槐花荊芥飲、槐菊茶、大黃槐花蜜飲等,有清熱、涼血、止血、降壓的功效,具有很高的藥用價值。
槐花作為一種農家美食,做法就有很多種,而清蒸槐花就是最營養的吃法,它極大程度上保留了槐花的營養,口感清香軟嫩,再加上少許配料,吃起來更加爽口。
今天就給大家分享這道清蒸槐花的詳細做法,喜歡自己動手做菜的朋友就一起來試試吧。
下面請看我們的操作:
準備剛採摘的槐花適量,加入清水淘洗兩遍,洗去上面的浮塵,瀝干水分以後放在籃子裡面控水。
控水以後倒入盆中,加入少許植物油,顛盆拌勻,加入植物油既能鎖住槐花的水分,還能避免在蒸製的時候粘連。
拌勻以後,抓入適量的乾麵粉,再次用筷子拌勻,這樣蒸出來口感更好。
接下來我們開始蒸槐花:
鍋內燒水,放上篦子,蓋上鍋蓋,等水燒開後,放上蒸籠布,把拌好的槐花均勻的攤在篦子上面,最好攤薄一些,這樣更容易蒸熟,蓋上鍋蓋開大火連續蒸5分鐘。
5分鐘過後關火,把蒸好的槐花取出,放入盆中,用筷子快速的抖散,避免粘連,影響口感。
抖散以後,撒上少許食鹽,入一下槐花的底味,再倒入盤中備用。
下面我們準備一下料汁:
大蒜2粒拍扁,切成蒜末,放入盆中,青椒半片去籽,切成青椒粒,紅椒同樣切成紅椒粒 ,一起放入盆中,用來配色。
盆里加入食鹽2克,生抽3克,芝麻油3克,蔥油5克,喜歡吃辣的朋友,可以放一點辣椒油,然後用筷子攪拌均勻,澆在蒸好的槐花上面。
好了,這道營養美味的清蒸槐花就做好了,有機會就在家試試吧。
下面是所用到的食材和調料:
食材:槐花,植物油,大蒜,青椒,紅椒,麵粉
調料:食鹽,生抽,芝麻油,蔥油
如果你有不同的做法和建議,歡迎在評論區留言,感謝大家的觀看,如果喜歡我們的文章,請幫忙點贊和轉發,敬請關注第一名廚,我們下期再見。
文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-hk/msHVwXEBnkjnB-0zkCLn.html