剛一上班小李就開始嘮叨自己的老婆「矯情」，自從懷孕後就「吃嘛嘛吐」，再看看人家別人媳婦，懷孕後跟沒事人一樣，吃喝一點都不耽誤。

聽小李這樣說自己媳婦，王大姐第一個不樂意了：「你知道啥，有人懷孕一直吐，有人懷孕從來不吐，這都是正常現象，不是你媳婦矯情，而是你不懂女人！」

實際上孕期有的孕媽吐得厲害，有的孕媽沒反應，這都是正常的，整天吐得不是嬌氣，不吐的胎兒也都是健康的。那為什麼會出現這樣的「兩級分化」呢？首先我們要搞清楚，准媽咪「嘔吐的根源」。

孕媽為什麼會嘔吐？

孕期准媽咪出現嘔吐問題，實際上是孕期體內激素的變化造成的。為了讓胎兒在「房間」里住得更舒服、更安慰，孕媽身體會產生高於常人的黃體酮，它可以減少平滑肌的活動，讓收縮減少變慢，這樣一來，寶寶的「房間」就更穩固了。

但是這些黃體酮也會對腸胃產生一定的刺激，尤其會影響腸胃平滑肌的蠕動，所以有的准媽咪會感覺吃進去的食物消化不了，甚至產生噁心反酸等問題。另外，孕期准媽咪的情緒也會對腸胃產生影響，加重嘔吐的症狀。也有專家表示，孕媽的這類反應是母親對胎兒的一種「自然保護」。

若孕期有這些反應，准媽咪不要過於焦慮，調整好心情，讓自己儘量多補充一些有營養的食物，不要因為吐就「乾脆不吃」，畢竟吃進去的要比「吐掉」的更多些呢。一般來說胎寶寶四個月左右的時候，准媽咪的「噁心」症狀就會慢慢變好，胃口也會越來越好了。

為什麼有少數孕媽「不噁心、不想吐」？

身體狀態好

有些准媽咪平時就屬於那類「壯實」的，平時不容易生病、胃口特別好，孕後也沒啥變化，不會噁心也沒有不想吃的時候，如果是這個狀態，那說明這個准媽咪身體對這個「好孕」沒有任何的不適應，孕媽大可安心，不用因為自己沒有「孕吐」而不安，只要各項檢查正常，沒有這類反應也是正常的哦。

對黃體酮不敏感

還有一類孕媽體質比較特殊，孕期各項指標正常，卻沒有想吐的感覺，這是因為她們對黃體酮「不感冒」，腸胃並沒有因為這類激素而受到影響，所以該吃吃該喝喝成了這類准媽咪的常態。

孕媽年紀比較小

研究表明，若女性懷孕時間越早，孕期出現「想吐」的情況就越少，這是因為年輕的身體各項機能都處於最佳狀態，即便有些微的孕吐問題，也能被自身抵制住，但隨著年歲越來越大，身體不如年輕時候，一旦體內黃體酮過量，身體就會「抗議」了，這也是為什麼大齡孕媽「孕早期噁心」更嚴重的原因之一。

孕媽心情好

其實「孕吐」和准媽咪的心情也是關聯比較大的，通常來說那些情緒好、一直比較積極樂觀、作息規律、飲食均衡的准媽咪比那些經常生氣、持續抑鬱、休息不好、飲食雜亂的孕媽整體狀態會更好，無論是孕早期的自然反應，還是胎兒成長的情況都會更好一些。所以保持好的心情也是減輕孕吐的方式之一哦，孕媽不妨試試。

你的孕期是什麼情況呢？

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