每年臘八這天，大人小孩都要喝臘八粥，大人可以用傳統臘八節的食材煮臘八粥。
那小小孩呢？很多家長會有這樣的擔心。
因為傳統臘八粥里的食材有：白米、黃米、小米、紅棗、菱角米、栗子、紅豆、桃仁、瓜子仁、花生、榛子肉、葡萄乾等，這些好多都是粗糧，而且栗子啊，紅豆啊，瓜子仁這些小小孩吃的時候得留神，不然很容易被嗆著，發生危險。
同時呢，小小孩的消化系統和成人的不能比，有些還未發育完善，消化能力也弱，所以這天想給寶寶做臘八粥，怎麼做呢？
一起來學習吧！
首先寶寶吃，肯定粥要軟一些，還有糖的選擇上最好選擇冰糖。對於豆子這些一定要搗碎，寶寶太小最好給做成糊狀最好，又好吸收又健康，還不用擔心被嗆著。
最重要的一點，有些食材孩子會過敏，家長不要忘了，可以適當加蓮子、山藥這些健脾益氣的。
寶寶版：臘八粥
準備食材：大米、小米、糙米、黑米、紅米、大棗、核桃仁
做法：
1.所有米和花生洗凈浸泡4小時，紅棗提前泡15分鐘；
2.核桃仁搗碎，紅棗核去除；
3.將所有食材放鍋中加清水，開煮粥模式，熬煮1小時，煮的爛爛的最好；
最後太小的寶寶，家長可以在攪拌機中拌成迷糊。
最後祝各位寶媽，寶爸，小寶寶，新的一年，身體都健健康康，棒棒噠！
文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-hk/hEJ5Z28BMH2_cNUgyUf9.html