煮玉米別忘了這個小動作,味道更香甜,還有營養

2019-10-22     話說今天

好多人都會自己煮玉米來吃

不過

每次煮出來的玉米

吃起來卻覺得有點硬

無法媲美外面賣的

又香又甜的水煮玉米?

老妹兒將告訴你

煮出好吃玉米的秘訣


首先

一定要選擇新鮮玉米

最好是選擇剛剛採收的玉米

因為玉米的糖分

會隨著時間而慢慢流失

其次

如果水煮玉米

一定要連同玉米皮一起煮

因為玉米皮含有天然色素

並且會吸收水分

可以讓煮出來的玉米顏色

更鮮艷又更香軟

最後再加入一點點鹽

這裡鹽的作用

能夠幫助我們更好的

突出玉米本身的味道

讓玉米吃起來更加的香甜

【清甜煮玉米】



食材準備

主料:

甜玉米 5個

輔料:

鹽 一小捏

做法

1新鮮的甜玉米


2去掉外皮和玉米須,保留最裡面的一層玉米皮,洗凈


3放入鍋里,加水與玉米齊平,水裡稍微放一點鹽(加鹽會更甜),大火開始煮


4開鍋後轉中火煮十分鐘即可


5剛出鍋的煮甜玉米非常好吃,甜滋滋的,水分很大



總被扔到垃圾桶的玉米須也可以留著

做成米粥祛濕消腫

對皮膚很好喔



玉米須常被人們棄之不用

它其實是一味中藥

可以祛濕、利尿、消腫

平肝利膽、降壓降脂

還能止血、抗過敏

常食對人體有很好的保健作用

普通的白米粥放些玉米須

顏色頓時變得驚艷起來

味道甘甜

還能祛濕解暑、滋潤肌膚

老少皆宜


【祛濕利尿的玉米須米粥】



食材準備

主料:

大米50克

輔料:

玉米須20克

做法

1準備玉米須和半杯大米


2玉米須多洗幾遍,以免裡面混有雜質或者小蟲子 洗凈的玉米須捋順了,輕輕打個結


3玉米須和洗凈的大米放入電飯煲內


4加入適量的水


5蓋蓋,選擇米粥程序,熬煮1個小時左右


6熬好的米粥,用筷子把玉米須夾出來就行了


7玉米須夾出來,擠壓一下裡面的湯汁,避免浪費。



文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-hk/fdRj8m0BMH2_cNUgLbDi.html