求助者:
我是21歲女大學生。近期失眠多夢,最近兩天連續做噩夢,午休也做噩夢。沒有感覺明顯的壓力 ,會感覺有點疲勞,早上被噩夢驚醒的時候心臟跳得特別快。
心理諮詢師:你好,做的夢還記得嗎?夢或許可以解釋你這情況背後的秘密。
求助者:第一個和第三個有印象。第一個夢是夢到被追殺,朋友被兩個人打暈,那兩個準備藏起來,然後我就在拍照,想給警察一個證據,也好找犯人,被發現後我就趕緊跑,並且準備報警。之後醒了,又睡著了。那個夢接著往下做。了,兩個人被抓起來了,好像還莫名其妙的,我和兩個犯人言和了。
第三個夢最開始好像是在寺廟,然後去樹林裡(河邊的樹林)玩好像是。後來人們發現了鱷魚,就開始四散奔跑。我看到鱷魚在後面追我,就特別快的跑。然後跑到自己家那邊了,想著一定要開著門啊,然後家裡開著門縫,我就趕緊開門躲進去了,鐵門外面就是鱷魚。 醒來之後心臟跳的特別快,好像真的逃跑了一樣!
心理諮詢師:近期,你跟兩個人或一個團伙有爭執?有事情沒處理好嗎?
求助者:近期沒有爭執最近。
心理諮詢師:嗯,這些夢代表著一份恐懼,挺深的恐懼,
求助者:嗯?恐懼。我好像確實挺害怕,甚至不知道自己在害怕什麼,早上驚醒以後,我也不敢起床開燈去學習去給手機充電。等舍友醒了以後開燈,我才慢慢爬起來穿衣服。我有點怕黑。昨天晚上還總覺得有不好的事情要發生。然後就和一個寺廟的師傅說了。
心理諮詢師:「昨天晚上還總覺得有不好的事情要發生」——這就說明,你內心有很深的恐懼。可以靜下心來,找一下。
求助者:害怕遇到壞人,被拐賣一類的那種情況。明明這個年紀也不會有什麼事情了,但就是會害怕。昨天晚上就一直想這個,想著如果發生了這種情況我該做什麼挽救自己。
心理諮詢師:害怕遇到壞人,害怕被拐賣,要是真的發生了,生命就保不住了。再往深處,到最深層,那是對死亡的擔心和恐懼。小時候,有被照顧不周的經歷?那可能是根源。
求助者:小時候嗎?會延續到現在嗎?
心理諮詢師:會的。慢慢的想一想。
求助者:小時候雖然也有點害怕這種情況。可能幻想能力比較強。也擔心各種情況發生……照顧不周?
心理諮詢師:童年創傷不療愈,會一直跟著我們。
求助者:從妹妹出生以後,媽媽對我的照顧有點少。然後有時候我會自己一個在房間裡睡覺,但是我怕黑,常常就是用被子把自己裹起來。
心理諮詢師:幻想能力比較強,也擔心各種情況發生——這還是小時候有被拋棄的感受。
求助者:有心理老師也和我這樣說過,我可能有童年的創傷影響我。
心理諮詢師:當然,只是感受,不是真的被拋棄。
心理諮詢師:從妹妹出生以後,媽媽照顧有點少,有時候一個人在房間裡睡覺,還怕黑,常常用被子把自己裹起來。——這可能是現在恐懼的真正根源。
求助者:被拋棄?有過。大概五六歲就開始和爺爺奶奶睡。因為妹妹太小,我小時候愛生病,常是咳嗽和感冒。媽媽也不會讓我和她們住一屋。就會覺得特別難過,就覺得爸爸媽媽好像沒有那麼喜歡自己了。
心理諮詢師:小時候的傷,延續到了現在。小時候覺得難過,正常。只是,覺得爸媽怎麼樣,那不是事實,只是你自己的感覺而已。
求助者:嗯。那只是自己的感覺。現在已經沒有那種感覺了。小時候不懂事。謝謝您!
小結:這個學生的夢,沒有隱私,因而我把它寫出來。女孩的噩夢是一份提醒,讓她去探究自己,然後客觀看待童年事件對成年後的影響,從而從這種影響里走出來,擺脫恐懼,過上舒展的生活。其實,諮詢到此求助者的問題並沒有徹底解決。因為她對父母的那份感覺是深埋心底的,要徹底解決的話,還需要通過意象對話、格式塔治療或者其他方法予以治療。當然,也可以不去治療。因為求助者會慢慢回味,最後徹底看清童年「被傷害」的真相。那只是需要一些時間。
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