孩子們的食品安全問題總是讓當媽媽的很擔心，通常出去買菜時恨不得帶一個便攜的檢測器來測量那些水果蔬菜肉蔬菜沒有農藥激素有什麼多餘的。
給孩子買小零食也要千挑萬選，用放大鏡看包裝上標籤食品成分不要太多添加劑等等。
通常家庭益生菌、各種兒童維生素也很多見，但現在兒童的腸道越來越脆弱。
不要認為孩子「吃飯香」，這是好事。
敏敏和丈夫都在上海工作賺錢，孩子在家鄉給爺爺奶奶帶，爺爺奶奶帶孩子也是盡興盡力，最近敏敏專門請假回來，因為孩子要去上學。
之前的情況是回來和孩子在時間有限，都是帶著孩子趕緊玩幾天回去上班，這一次要留在孩子身邊照顧，沒多少敏敏就發現孩子不太對勁，小臉總是發黃，睡覺也有點麻煩，而且不大便困難容易漏尿。
婆婆一直說，孩子的脾胃虛弱，補上就好，老湯燉著喝，孩子也特別喜歡吃葷菜。
敏敏也覺得可能是孩子的腸道有點虛弱，帶孩子去醫院，一檢查，其實是營養不良。
敏敏都驚呆了，她走到婆婆面前也不相信，沖醫生喊道:
「我的孩子愛吃肉就吃，怎麼會營養不良，肚子上有點小毛病至於說的這麼嚴重嗎，是不是想敲詐錢財！」
醫生看著老太太，對敏敏說:
「孩子們多吃肉和碳水化合物，維生素纖維素補充劑很少，營養完全不均衡，現在脾胃虛弱。我要給你幾瓶維生素回家。通過多杆雙糖調節，多杆雙糖促進孩子腸道消化酶分泌，促進腸道營養消化吸收，建議給孩子少吃大魚和零食，多吃水果和蔬菜。
嘿，有一種營養不良，叫做「孩子愛吃」！
春夏季節也是兒童胃腸道問題的高發季節，許多母親帶孩子去醫院看腸道，有便秘，有堆積，有食欲不振...
有些媽媽在交流的時候問，孩子是不是身體有缺陷啊？你想調理它嗎？你如何調理它？
等到醫生面前出現同樣的問題，以至於醫生很無語，不得不一遍又一遍地重複:
兒童不是身體不足，而是脾胃不和，脾虛越嚴重，越不能補，必須多吃水果和蔬菜，不能挑食，要多添加纖維素和維生素。
醫生還提醒母親們:
不是孩子吃飯特別香，愛吃肉不會有問題，大米碳水化合物多，肉中蛋白質含量很高，孩子吃得多其實很難消化，容易積累，造成便秘腹部食欲不振等一系列問題。
一天的進食時間應該是固定的，但是很多家長也視而不見...
另外，零食不能多吃，最好定時定量，不能被孩子愛吃，多吃不僅影響食慾不好吃，而且對孩子的腸道有不良影響。
一小袋零食可能會超過你孩子一天所需的糖鹽攝入量。
這些都影響到兒童的胃腸健康，對於處於生長發育階段的兒童來說，由此造成的問題並不小。
兒童的營養不平衡肯定會影響生長發育，積累也會影響兒童的睡眠，不僅影響身高，還會對兒童的大腦發育造成嚴重障礙。
所以給你的孩子節食，一定要杜絕大魚，不要隨便修補。並應遵循少油少鹽、多種成分豐富、清淡好消化的原則。