當你習慣性地仰視別人時，說明你的依賴性已經產生了。
依賴是依賴者和被依賴者共同打造的牢獄，對雙方都有害無益。當事雙方都同樣缺乏獨立，這樣一種依賴與被依賴的關係只有在雙方共同維護的情況下才會愈演愈烈。
依賴最糟糕的一面，是當你認為自己在依靠別人時，它就會變成事實！你忽視了培養獨立能力去解決自己問題的必要性。
當你習慣性地仰視別人時，說明你的依賴性已經產生了。它開始於你將自己與你從心理上服從的某人作比較的時刻。
某些人的依賴性是如此地根深蒂固，以至於他們願意放棄個人的權利去迎合其他個體、價值體系或宗教信仰的需要。他們覺得能夠找到一個可以盲目依附的個人、團體或宗教，能給自己帶來安全感。他們將自己的幸福交付給這個人、團體或宗教。當然，在遭遇失敗時，他們也有了可以推卸責任的對象。
跟隨自己的直覺時，我們便能相信自己，不再隨波逐流。
獨立不僅僅是你能夠獨立並成功地處理事情，獨立的含義遠不限於此。
獨立是勇於面對內心對成功的渴望，是關注自己的內心，而不是從其他人那裡獲得你應該怎樣、應該做什麼和應該擁有什麼的啟示。
當我們學會正確地理解我們內心發出的"信號"，跟隨自己的直覺時，我們便能相信自己，不再隨波逐流。