作者：艾聞（情感自媒體人）
遭遇了感情的背叛之後，原諒就是一個重要的話題，該不該原諒，又該如何原諒……
關於「原諒」的話題，之前已經寫了很多文章，但是，總是有很多朋友不停地發來信息，糾結於此，這當中，既包括仍然沒有能夠完成「原諒」功課的人，也包括剛剛遭遇了感情的背叛，困擾於原諒與否的人。
所以，今天就又寫了這篇文章，把關於背叛之後的原諒，談得更深更透一些。
首先，原諒，一定是以對方的態度為基礎。
對方態度好，願意認錯，尤其是希望等到你的原諒，這種情況下，才涉及到原諒；相反，如果對方根本就沒有認識到自己的錯誤，也不在意對你造成的傷害，甚至根本不在乎你的寬恕，尤其是仍然繼續背叛你，那麼，這些情況下，根本就不存在什麼原諒。
關於原諒，很多人在第一個環節就犯了錯誤，出了問題，背叛你的人什麼都沒表示，自己就主動對ta說：「我原諒你了！」一個人如果根本就不在乎你，根本就是要惡意傷害你，你又原諒什麼呢。
是的，心靈雞湯之類的會告訴你：原諒別人吧，心裡有恨是自己無能的表現；放過別人也是放過自己，如果不原諒傷害自己的人，就相當於自己心胸狹隘。
你看，你被人傷害了，然後無法原諒，你還反倒成了惡人、小人，這是什麼奇葩邏輯。
我們都是凡夫俗子，不要把自己整得那麼高端，我們到不了那種別人傷害我們，對傷害不以為然，我們卻還能夠跟沒事人一樣，輕易就能夠原諒對方——做不到的。就算能夠做到，這樣的原諒又有什麼意義呢？
蔡康永曾經說過一句話：有的人傷害了我們，我們最後原諒ta了，其實並不是真的放過了，而只是，算了。
其次，原諒，一定要有價值和意義。
原諒一定是正能量的；原諒一定也是能夠有助於讓自己情況好轉起來的。
從這點而言，就可以衡量自己的選擇是不是真正的原諒，如果原諒的結果，是自己根本就沒有好轉，甚至更加惡化，那麼不管如何解讀自己的行為，大概都不是原諒，可能是妥協，甚至可能是自己懦弱和無能的表現。
我曾經說過，為什麼很多人面對背叛，會始終選擇原諒——其實並不是ta真的想要原諒，而是因為，ta只能選擇原諒！
這就是事實的真相，如果你看不到這一層，就容易用「原諒」來掩蓋自己的「懦弱」，而逃避自己的問題，對應的，自己的狀態其實永遠都不可能得到好轉。
真正的原諒，是一種選擇，是可以原諒，也可以不原諒，然後選擇原諒，這才是真的原諒——問問自己，你可以選擇不原諒嗎？如果答案是否定的，這其實是更加值得警醒的問題。
在有選擇的情況下，你做出了原諒的決定，之所以做出這個選擇，是因為你看到了選擇之後的價值和意義，也就是說，自己的原諒，根本上仍然是為了自己更加幸福，而不是更加痛苦，更不是無奈的不知所措，隨其自然。
在遭遇了感情的背叛後，對方態度誠懇，積極主動，這個時候，想想這些年積累的夫妻感情，想想孩子，想想自己的未來，綜合衡量以後，認為通過自己的原諒，未必能夠得到想要的結果，但卻是當下最優的解決辦法，這種情況下，才選擇去原諒對方，完成原諒的功課。
不避諱而言，原諒相當於對曾經傷害自己的人的一種寬容，這種寬容說極端了，就是一種施捨，所以，原諒是高姿態的，而不是唯唯諾諾，卑微低頭的；你若想真的完成原諒這種「施捨」，你自身需要具備的就必須是富足的，你有100，才有可能施捨給別人1；那麼，你應該理解並接受：只有內心強大和豐盈的人，才可能真正做到原諒。
而現實中，很多人其實是把原諒當做了挽回對方的「交換」，我以原諒，來換得你的回頭——如果是這樣的思維，那麼，這樣的原諒基本是妥協態度的，而等對方真的回頭以後，你的心結並不會真的消除，你一樣還是會因為過往，而痛苦糾結。
最後，原諒是需要時間，需要積累的，需要過程的。
大多數的人，在知道對方背叛自己以後，很快就做出了原諒的決定——這樣的原諒，一定不是真正意義上的原諒。
原諒沒有那麼簡單，原諒不是嘴上說說而已，當一個人真的能夠原諒對方對自己造成的種種傷害的時候，一定是經過一個漫長的過程，然後才能完成原諒這門功課的。而這個過程也是不斷提升自己、強大自己的過程——就像剛才說的100和1，你只有把自己積累到100的時候，你才真正能夠施捨出1，來完成對ta的原諒。
為什麼很多人第一時間就會做出原諒的表態呢？
因為，這個時候，背叛造成你內心安全感和穩定感的徹底塌方，所以，你會認為，只要自己表示原諒了，那麼一切好像就能夠恢復正軌了，這一切就能夠過去了。
事實並沒有那麼簡單——遭遇了感情的背叛，關於感情的修復和婚姻的重建等等，都是一個漫長的過程，這個過程並不會因為你一句簡單的「原諒」就馬上過去。你看現實中那麼多人，就算選擇了原諒對方，就馬上好起來了嗎？
沒有，一個都沒有，不但自己沒有馬上好起來，婚姻和感情也沒有馬上好起來——這是背叛留下的後遺症，這個後遺症是需要慢慢療愈解除的，不是一天兩天就能夠完成的。
最簡單問問自己，你選擇了原諒對方以後，你就對對方徹底信任了嗎？你選擇原諒以後，這一切就真的過去了嗎，你的心結和痛苦，就真的徹底結束了嗎？
完全沒有。
這其中，還有一個常常被人們忽略的問題：當感情遭遇背叛的第一時間，你第一關注點，通常是挽回感情，所以你才覺得原諒並不是什麼難題；而等你真的看到對方回頭了，這段關係挽留住了以後，你才會真的面臨「原諒」這個課題——這就是為什麼很多婚姻中，那個背叛感情的人，就算徹底回頭了，你還是一樣好不起來的原因，因為，這個時候的你，其實才是真正面對「原諒」的時候，而你一直過不去，過不好，就是因為，你其實並沒有真正原諒對方、原諒背叛。
所以，關於原諒，還是留給時間給自己答案吧。
最後兩句話，留給遭遇了感情背叛的人，有助於你更好地解讀「原諒」：
1、如果無法原諒，不要逼著自己去原諒。
2、原諒與婚姻無關，不離婚不表示原諒對方了，離婚了也不表示不原諒對方。所以，把原諒和婚姻分開處理，其實更好一些。