我們都知道，經常泡腳是有好處的，但是很多人發現每天都泡並沒有感覺到啥好處。其實，你只是用熱水泡的話，效果並不明顯，你需要添加東西在裡面，效果才會明顯的感覺出來。都有哪些呢？一起來看一下！
艾草
用艾草泡腳，能夠改善肺功能，對於患有慢性支氣管炎和容易咳白痰的人很有好處。
生薑
生薑能去除寒氣，讓人的手腳不再冰冷，用一塊生薑來泡腳，效果會比清水要好的多。
醋水
用醋泡腳可以殺滅細菌，一定程度上治療腳氣，還可以緩解疲勞，滋潤皮膚，治療睡眠障礙。
桂皮
桂皮有溫腎陽的作用，用它來泡腳可以幫助緩解腎病引起的浮腫，起到一定的消腫作用。
菊花
用菊花泡腳能夠溫和人的身體，預防身體不舒適症狀，還可以對女性起安神養氣的效果。
鹽水
用鹽水泡腳能夠搓出多餘的皮脂，達到皮膚光滑細膩的效果，但注意不要過多，會敏感。
這些泡腳的方式，你都試過嗎？沒試過的就一定要試試了，真的有效果的！