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小芳的媽媽最近察覺到女兒的不對勁，因為小芳明顯相比之前不喜歡說話了，溝通的次數越來越少，就像是在有意避開周圍的人一樣。小芳媽媽生怕女兒出現心理問題，便每天放下手中的工作，抽出半個小時的時間與女兒進行交談。

終於，在小芳媽媽的不停努力下，半個月之後，小芳終於把真實情況告訴了自己。原來女兒最近考試沒有考好，回家又怕被身邊的親人嘲笑，所以一直鬱鬱寡歡。當小芳媽媽找到女兒試卷之後才發現，也並沒有想像中那麼差勁，97分的成績已經算是非常優秀。只不過小芳一直要強，稍有不如意就會很在意別人的目光。

不過媽媽並沒有生氣，而是不停的安慰，最終小芳走出了陰影。

小芳的心態很明顯的印證了她如今的心理狀況，兒童心理健康是我們所需要注意的一部分。

亨·奧斯丁曾說過：「這世界除了心理上的失敗，實際上並不存在什麼失敗，只要不是一敗塗地，你一定會取得勝利的。」

由此可見，兒童心理健康與成人心理健康如出一轍，都需要深刻的關注。所謂兒童心理健康，則指兒童在遇到某些事情後，心理所產生的反應，這是我們需要注意的一部分。

兒童心理不健康的5個表現

1. 多動

孩子如果心理不健康，第一個表現就是多動。多動是因為孩子的心理負面情緒較為嚴重，因此通過多動來宣洩自己的情緒。如果發現孩子有多動傾向，應當注意防範才是。

2. 焦慮

焦慮是兒童心理不健康的典型特徵，當遇見某些棘手的事情時，孩子會表現的抗拒，甚至是排斥，這都是焦慮的前奏。焦慮會使得孩子手掌出汗，眉頭緊皺。越是到了關鍵時刻，焦慮就越是嚴重。

3. 恐怖和失眠

恐怖和失眠也是兒童心理不健康的基本表現，孩子因為恐懼一些事物所以導致退避，甚至是因此而感覺到心情不適，最終引發失眠，消極等情緒。

4. 表現出攻擊性

當孩子心理不健康的時候，最容易表現出的行為就是附有攻擊性的行為。因為在孩子眼中，你是存在威脅的，也正是因為如此，他們處於防範，才會對你進行惡意的攻擊。

5. 人際關係差

人際關係變差也是心理問題的前奏，孩子如果突然某一天不愛說話，甚至遠離我們。我們應當注意孩子的心理變化，因為這很有可能是孩子經歷了一些不如意的事情，因此我們應當進一步詢問孩子原因才是。

不得不承認，絕大多數心理因素都是因為家庭的環境所引起的。孩子的心理不健康，更多的是受到家庭的渲染。因為在孩子的心理發育未能成熟時，多半的精力都是停留在家中。所以我們應當發覺，家庭的因素才是兒童心理是否健康最應該注意的一部分。

家庭因素是兒童產生心理問題的主要因素

1. 家庭教養

所謂家庭教養，也就是平日我們在家中通過禮儀道德來約束我們的孩子。如果孩子的教養足夠，則很難出現心理問題。如果孩子的教養不夠，那麼家庭教育很容易讓孩子走向一個極端。譬如我們經常斥責孩子，孩子則會在卑微中不斷變得消沉，心理也就出現了問題。

2. 家庭氣氛

家庭氣氛尤為重要，泛指家庭的氣息。如果家庭氣氛一直比較低沉，親人之間從來不做有效的交流與互動。除了衣食住行在同一所屋檐下，其餘並沒有任何交涉。這種冷漠的家庭氛圍是最容易讓孩子產生負面心理的。

3. 家庭結構

家庭結構，泛指家庭的完整度。如果孩子天生缺少父母雙親，或者是缺少爺爺奶奶，本能會使得孩子的心理出現空缺。正是因為親人的缺失，孩子總會胡思亂想，心態一定會出現問題。

4. 家庭地位

所謂家庭地位，這要看我們對孩子是否尊重。雖然說孩子在家中的地位並不高，但我們也不要過分的壓低孩子的位置。如果我們經常貶低孩子，侮辱孩子，孩子又怎麼會受到家庭氣氛的薰陶，變得健康呢？

因此培養孩子的健康心理，父母占據了絕大部分的作用。如果我們能夠改善家庭氛圍，那麼孩子必然會在愛意中不斷被薰陶，減少負面的心理因素。

培養孩子心理健康，家長應做出的努力

1. 不要過度溺愛

如果想要讓孩子心理健康，那就不要用極端的方式對待孩子。溺愛是最為失敗的一種教育方式，溺愛會讓孩子自視過高，從而不聽從父母的想法。一旦父母無法滿足，孩子的負面心理就會提升。

2. 不要賄賂孩子

就事論事，不要通過賄賂來收買孩子。要讓孩子懂得並理解正確的觀念，這是作為父母最應該做的事情。如果想要徵得孩子的意見，那就用事實去講明，而不是通過賄賂來收買孩子。

3. 不要太親近孩子

與孩子應當保持一定距離，就算同在一片屋檐下也一定要分清彼此。如果太靠近孩子，孩子會產生依賴心理。如果有一天我們與孩子分開，孩子的情緒就會失控，心理健康必然出現問題。

4. 不要對孩子太嚴厲

對孩子可以嚴格，但不要嚴厲。嚴厲只會讓孩子覺得我們冷血，不近人情。嚴厲會讓孩子感受不到父母的關愛，甚至會產生負面情緒。孩子的冷漠與沉寂，與我們的教育方式有著很大的關係。

5. 不要當眾批評孩子

孩子是需要受到尊重的，因此就算是孩子出現錯誤，我們也絕對不要當眾批評孩子。給孩子一個台階下，能夠有效緩解他們的負面情緒。

6. 不要過分誇獎孩子

就算是還做了了不起的事情，我們也不要過度的誇讚孩子，不要讓孩子有得意的心理。一旦孩子得意了，今後做錯了事情就會陷入懺悔之中。因為我們將孩子設立的太高了，他們無法接受挫敗，反而對他們的心理健康不好。

因此，我們在教育孩子的過程中，以上6點一定要深知。如果我們做的不充分，孩子很有可能因為我們所影響，導致心理不健康。

互動話題：你會考慮孩子的心理健康嗎？平日你都會怎樣舒緩孩子的消極情緒呢？

寶爸育兒路，兩個孩子的爸爸，在家全職帶寶寶的寶爸，對嬰幼兒護理，兒童心理健康教育，嬰兒早教，孕媽保健等領域有獨特見解，參加過專業的育兒培訓，為您提供專業豐富的育兒知識，在育兒過程中遇到的棘手問題都會在這裡給您最好的解答，提供專業的意見！

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