今日文章來自：二妞爸玄參

尿床，也就是遺尿，是指3周歲以上的小兒睡中小便自動尿出，不能自主控制，醒來後才發現的一種病症。

寶寶尿床也有生理性和病理性，一般3歲以下的嬰幼兒，形體發育還沒完全，排尿的自控能力尚未形成，學齡兒童如果白天玩耍過度，夜晚熟睡不醒，偶有尿床現象，這些都屬於生理狀態，並不是病。

而年齡超過3周歲，特別是5周歲以上的兒童，睡中經常尿床，輕者數日一次，重者一夜數次，這些都是病理性，需要進行治療。

尿床2大誤區

1.所有遺尿症都可自愈，不需治療

有數據顯示，一般至4歲時僅20%有遺尿，10歲時5%有遺尿，大部分的遺尿症能夠自愈，但也有少數孩子的遺尿症狀持續到成年期。

並且孩子會因為遺尿而產生內疚，自卑，羞愧等情緒，如果父母無意識而簡單地把孩子遺尿理解為一個正常現象，沒有尋求醫生等專業人士的幫助，有可能會錯過最佳治療時期，導致孩子的病情越來越嚴重。

2.單純使用藥物治療

忽視對孩的心理干預隨著年齡增長，如果孩子經常尿床，內心也會有很大的心理壓力，在尊醫囑使用藥物治療的同時，也不能忽視對孩子的心理關懷。

應該經常跟孩子交流，表示對他的理解，嚴厲苛責甚至打罵只會雪上加霜。如果孩子因為遺尿心理壓力過大，必要時可以向專業心理諮詢師尋求幫助。

治療遺尿症，養成良好的生活習慣也很重要。讓孩子按時作息，白天避免過度勞累，晚上睡覺前保持心情放鬆，早睡早起，不要熬夜。

孩子尿床的小兒推拿干預法

中醫認為遺尿的發生與肺、脾、腎三髒關係密切，其中與腎的關係尤為重要。

腎氣不足，下元虛冷，不能溫養膀胱，閉藏失職，不能約制水道；肺脾氣虛，上虛不能制下，下虛不能上承，無權約束水道，發為遺尿。

如果一直沒有治癒，往往會影響孩子的身心健康及生長發育。推拿對功能性遺尿效果較好，且推拿時間以每日下午為佳。

手法：推三關300次，揉外勞宮2-3分鐘，補脾300次，補腎經300次，補小腸經300次，揉百會2-3分鐘

家中寶寶尿床的，不妨看看是什麼原因引起的。3歲以內的孩子是正常的，3周歲以上還尿床的孩子家長也不應該干著急，正確的心理引導加上治療和干預才是消除孩子尿床的關鍵所在。