文 | 凝媽

很多年輕的媽媽都是職場媽媽，工作特別忙，無法陪伴孩子，會把孩子交給老人或者保姆照顧，有的會在晚上回家陪伴孩子，有的則遠離家園，一去數日，晚上也無法陪孩子一起睡，孩子只能跟著老人或者保姆睡。

有個鄰居是電視台的記者，工作特別繁忙，當然工資特別高，有能力請保姆。孩子剛出滿月，她就因為忙著到處採訪，讓保姆照顧孩子。晚上回家也會比較晚，如果陪著孩子睡覺，她一晚上休息不好，影響第二天的工作狀態，她就索性讓保姆帶孩子睡覺，自己圖個清閒。

她當然也想和孩子親密接觸一下，但是當她有時間想陪著孩子一起睡的時候，孩子卻不願意跟著她睡。為此她很傷心，感覺好像是給別人生了一個孩子。當她跟我說起這事的時候，眼含淚光，心裡那種難受勁溢於言表。我跟她說「陪孩子睡覺，雖然辛苦點，還是堅持陪著他睡吧」。她很疑惑「我生的孩子，為什麼還不如保姆陪他睡幾天？」

我們常聽說「孩子跟誰睡就跟誰親」。看似有些誇張，但實際上從心理學上來講還是很有道理的。

李玫瑾：孩子聞到你的氣味，他就覺得你親

曾有一個粉絲朋友發私信傾吐苦水，她是95後的媽媽，很年輕。孩子出生後，公公婆婆一起來幫她照顧孩子。婆婆才40多歲，年富力強，照顧孩子很有一套，把孩子照顧得妥妥貼貼。

坐月子的時候，這位媽媽很開心，因為只要給孩子喂完奶，她就解放了，婆婆會趕緊把孩子抱走照顧。即使在晚上睡覺的時候，也是婆婆跑過來換尿布。她有大量的時間刷手機、睡覺，日子過得很舒坦。

因為婆婆管得太好，這位媽媽沒有機會管理孩子，照顧孩子的時候就會笨手笨腳。孩子3個月以後，吃夜奶的次數減少，婆婆乾脆陪著孩子一起睡，也避免頻繁到他們房間去。

孩子接下來的表現讓這位媽媽陷入痛苦的深淵，孩子在吃母乳的時候竟然連看都不看媽媽一眼，吃完就忙著找奶奶抱。她想去抱孩子的時候，婆婆也會嫌棄她不會抱，只會惹孩子哭，不讓她抱。

她內心很是絕望，自己懷胎十月好不容易生下的孩子，竟然不和自己親，生他、哺育他，貪戀的卻只有自己的子宮和奶水，恐怕一旦斷了母乳，孩子連媽媽是誰都不知道了。

剛看了心理學教授李玫瑾教授的一個視頻，講的是「為什麼3歲以內的孩子必須跟媽媽睡」，視頻中是這樣說的：

廣州動物園有隻白老虎，很珍貴，動物園想給老虎配對，但是在國內很多動物園找了老虎配對，都被白老虎咬傷了。

後來專家說要知道老虎的出身，查到是在西班牙，於是從那裡借了一隻老虎。兩隻老虎見面後，兩目相視，當它們能夠近距離接觸的時候，互相走到對方的後方，聞了聞氣味，然後並排著向前走去，這兩隻老虎配對成功了。

從這裡可以看出，動物最原始的識別就是靠嗅覺，靠氣味。人類雖然進化得很高級，但是在生命早期也是氣味進行識別。

當孩子總是穩定地聞一種氣味的時候，他會記住這個氣味，他再次識彆氣味的時候，身體細胞會告訴他這是一個讓他感到放鬆的人，即使眼睛睜不開，他也能夠準確判斷，會睡得很安穩。睡覺恰恰是人排味最濃的時候，如果孩子聞到你的氣味，他就覺得你親。

所以，媽媽跟孩子睡，就是讓孩子記住你的氣味，才能跟你親。

3歲前不陪孩子睡，想再陪孩子很難

大寶11個月斷奶，之後跟著奶奶回了老家，白天跟著奶奶玩，晚上跟著奶奶睡。

我們每天給他打一個電話，開始他還熱情地叫爸爸媽媽，過了不久他就不想接電話了，這心裡的滋味別提有多麼失落。

大約一個月回去看他一次，只陪他幾個小時。開始他看到我們的到來，眼淚汪汪的，使勁摟著媽媽的脖子，讓媽媽抱。走的時候，他大哭著不讓爸爸媽媽走。幾次之後，他就麻木了，爸爸媽媽就像一個普通客人，來了走了都不會有什麼情緒波動。

3歲後回來上幼兒園，我們終於又在一起了，可是他不肯讓媽媽陪著睡，非要跟奶奶睡。他4歲的時候，奶奶生病住院2周，無奈地跟媽媽睡了兩周，可每天都會念叨奶奶。

奶奶出院後，身體還沒有好利索，大寶又迫不及待地跑到奶奶房間，要跟奶奶睡，誰都拗不過他。後來經歷了大約1年的時間，媽媽用各種他喜歡的圖書哄著他，每天睡覺前要讀五六本書，他才肯跟著媽媽睡覺。

陪孩子睡覺這件看似簡單的事情，如果錯過幾年的時光，你就要為此付出很大的辛苦才能挽回，能挽回的已經是比較幸運的，如果時間再拖的久一些，將會出現不可避免的後果。

兒童心理學認為，兒童形成的第一個關係（通常是母親）非常重要。首先，這個依戀關係顯示了保護、愛和安全，影響到兒童所有的生理和心理能力。其次，依戀關係通常是一個持久的聯繫，在童年期一直起作用，青春期也是孩子安慰的源泉。最後，依戀關係是所有親密關係的原型，包括成年形成的關係。

雖然說依戀關係的建立沒有2-3歲這個關鍵階段，推遲幾年也可以形成，但是越晚建立依戀關係的孩子，越容易出現一些問題。

蒂澤德研究了一組孩子，在出生後幾周在不同的養育院生活，不斷變換這撫養人，而且非人性對待他們，他們沒有機會和任何人建立依戀關係，在幾歲後被人收養。在8歲和16歲時進行測試，發現有些不好的特性：對陌生人過於友好，在學校表現攻擊性強，不受其他孩子歡迎。

依戀關係的發展是有階段的：

0-2個月是前依戀，

2-7個月是形成中的依戀，

7-24個月是明確的依戀，

24個月以後是目標矯正的夥伴關係。

所以，還是比較建議孩子在3歲前和父母建立安全的依戀關係。

陪孩子睡覺要適度，不要過度

「不是孩子捨不得離開大人，而是大人捨不得離開孩子」。

很多父母為了表達對孩子的愛，在孩子年齡很大了還和孩子一起睡，有的甚至是和異性的父母一起睡，這種過度的愛，不是愛孩子而是害孩子。

其實，很多父母是捨不得離開孩子，感覺睡覺的時候，孩子不在身邊，就失去了孩子，心裡空落落的，所以一直允許孩子和自己一起睡。

北京的一個網友，兒子12歲了，忽然有一天，兒子不想和她一起睡，拒絕和她擁抱，她感到非常心酸。以前有時候會感覺兒子很煩，現在才感覺有一種失落的恐懼，一不小心就成「空巢老母親」了，似乎預見到孤零零的將來。

孩子長大了就想自己睡，不想跟父母一起睡，父母要早做準備，不要讓自己的愛成為孩子的束縛。

在知乎上看到一個提問：二十歲還和父母睡一張床，我該怎麼辦？

題主說，現在20歲，是一名大一女生，至今沒有自己的房間，回家要和父母擠一張床。從小到大一點隱私都沒有，自從懂事後，我就很羨慕有自己房間的同齡人。雖然媽媽在物質方面給我的都不比其他人差，但是我很自卑很自卑，也很虛榮，不敢也從來不帶朋友回家，不敢交男朋友。最近回家，覺得很壓抑很壓抑。我很愛我爸媽，但是我心裡卻又會怨他們。

下面的網友表示和題主有相同的經歷，也會感覺很自卑，過年都不想回家。在以前，可能受條件限制，沒有多餘的房間，但是現在來說大部分人都有這個能力給孩子一個單獨的空間，哪怕扯個帘子隔絕一下也是好的。

有個上海的朋友，她家房子小，只有客廳和一個臥室，10歲的女兒想擁有自己的房間，父母就對房間進行了改造，單獨隔出來一個房間，孩子很滿意。其實只要動腦好好想一想，動手親自操作一下，不可能也會成為可能。

不管怎樣，孩子的心理狀態總是最重要的。在孩子想要分離的時候，就要學會適應。

《小別離》中說「世間所有的愛都指向在一起，唯獨父母之愛是指向別離。」

結語

陪孩子睡覺是陪伴孩子的一種形式，如果你有時間有機會，儘量在3歲前陪孩子睡覺，否則再想爭取到孩子的心，需要花更大的力氣。

陪孩子睡覺，在適當的時候要得體的退出。黎巴嫩詩人紀伯倫《致孩子》中說的好「你的孩子，並不是你的孩子...你可以庇護他們的身體，卻不能庇護他們的靈魂...你是弓，你的孩子是弦上即將發出的生命箭矢。」

在孩子需要呵護的時候給予陪伴，孩子需要分離的時候給予支持，這恐怕就是無條件的父母之愛了。

二胎寶媽，高級育嬰師，個性化訓練指導師，多平台原創作者。愛孩子、愛生活，願與萬千媽媽分享育兒經驗，關注我，獲取更多育兒知識。