鮮榨果汁是現代人追求健康飲食的理想選擇。然而，許多人對鮮榨果汁的保存時間和方式存在疑慮。這篇文章將帶你了解鮮榨果汁能放多久，以及隔夜的鮮榨果汁是否還能飲用。
鮮榨果汁的保存時間因多種因素而異，如水果種類、溫度、酸鹼度等。一般來說，在室溫下，鮮榨果汁不宜放置太久，最好在兩小時內飲用完。而在冰箱冷藏條件下，鮮榨果汁的保存時間可以延長至24小時左右。
儘管隔夜的鮮榨果汁在營養價值上會比新鮮榨制的果汁略低，但仍具有相當的營養價值。隔夜的鮮榨果汁中，維生素C和抗氧化物質的損失會相對多一些，但仍然含有大量的膳食纖維、礦物質和抗氧化物質。
要延長鮮榨果汁的保存時間，可以採取以下措施：
1.將果汁放入密封容器中，排除空氣並密封，然後放入冰箱冷藏。
2.如果果汁沒有喝完，可以將其倒入冰塊中，然後放入冰箱冷凍保存。
3.可以將果汁製成冰塊，這樣可以在不變質的情況下保存更長時間。
總的來說，鮮榨果汁最好在兩小時內飲用完，但如果採取適當的保存方法，隔夜的鮮榨果汁仍然可以保留相當的營養價值。希望這篇文章能幫你更好地了解如何保存鮮榨果汁，並讓你的健康飲食生活更加豐富多彩！