如果我們回到了阿諾德施瓦辛格的年代,你還會熱愛健身嗎?

2019-12-30   愛健身的小馮同學

前兩天再和網友討論一個話題:如果我們回到了阿諾德施瓦辛格的年代,我們還會不會熱愛健身?

讓時間倒退,讓我們幻想一下,你到了那個年代,你會面臨什麼情況!?

第一個要面對的情況:簡陋的健身房

在這裡,你能看到的是一個小場地,類似現在的私教工作室那麼大。

其次,你能看到的最多就是自由力量器械:啞鈴、槓鈴。以及訓練用的平板凳、上斜凳、下斜板。很難看到先進的固定器械,什麼倒蹬機啊,哈克深蹲器啊,水阻划船器……


突然感覺,我們現在有點兒身在福中不知福,有那麼好的健身環境,還在抱怨器械不夠好,練的不到位。


第二個要面臨的情況:沒有手機

  • 沒有手機,我們就不能自拍發朋友圈了,好身材也不能隨時隨地的記錄下來。想想都是一件很讓人遺憾的事兒
  • 沒有手機,訓練間歇也沒有了電話簡訊進來。整個人也可以全身心的投入到鍛鍊中去,沒人打擾。
  • 沒有手機,不能一邊做有氧運動,一邊慢跑或者騎自行車。也是蠻無聊的呢


第三個要面臨的情況:沒有運動耳機

很多人鍛鍊喜歡聽音樂,阿諾德施瓦辛格那時候沒有音樂聽就喜歡嚼口香糖。對於聽不了動感音樂的人來說,很多人就會感覺到不自在,注意力不集中沒辦法進入狀態,不能很好的鍛鍊。

1有些人也習慣了一邊跑步一邊聽著自己喜歡的音樂,時間也會感覺過得好快。

第四個要面臨的情況:沒有營養補劑

很多人在健身前會喝氮泵,健身中喝BCAA,健身後20分鐘再來一杯蛋白粉。各種口味,巧克力味、草莓味、藍莓味……;這些在阿諾德施瓦辛格那個年代可沒有。

想想我們現在也真夠幸福的,蛋白粉挖兩勺,往搖搖杯里一倒,溫水一衝就可以了。

第五個要面對的情況:沒有社交軟體

現在的人想約一下一起去擼鐵,手機發個消息就可以了。阿諾德施瓦辛格那個年代可不行哦。我們現在幹什麼都特別的方便,網絡把人與人之間的距離拉近到一個消息秒秒鐘對方就能接受到。而且,想一起擼鐵後拍照記錄一下,也是隨時隨地可以的,然後發個朋友圈。

最後留給大家一個問題:如果我們回到阿諾德施瓦辛格的那個年代,你還會熱愛健身嗎?

為愛健身,我是愛健身的小馮同學。