人到中年，身體垮掉前的四個信號，有一個都要注意

人到中年，最需要的是什麼？並不是名利，而是健康。人到中年最害怕的是什麼？毋庸置疑，當然是身體垮掉。

身體是革命的本錢，一個人如果沒有好的身體，那麼一切都會歸零，記得曾經接診過這樣一名患者，21歲的小於大學畢業後本來前途無量，但是身體卻出現了問題，無緣無故出現半年的便秘，但是小於始終沒有重視，只是自己去藥店買點瀉藥來通便，哪想到隨著時間的推移，便秘現象越來越嚴重，再加上人瘦了不少，這才引起重視，來到醫院檢查，然後確診為乙狀結腸癌，糟糕的是，癌細胞已經全身廣泛轉移。

毋庸置疑，即便只有21歲，但這名患者的預後也是很差的，沒有了健康，一切都是虛空。

當然，像如此年輕就罹患重病的現象還是少見，不過，隨著年齡的增長，人到中年，身體垮掉的機率卻是非常高的。

作為醫生，要提醒大家的是，人到中年，身體垮掉前的四個信號，有一個都要注意。

第一，人到中年，反覆出現不明原因的乏力，提示你的身體可能要垮掉了

人到中年，上有老下有小，壓力是非常大的，再加上平時不健康的生活習慣，包括吸煙、酗酒、熬夜、暴飲暴食、缺少運動等，都可能導致人到中年，健康出現大問題。

如果人到中年，總是出現不明原因的乏力，而且無論怎樣休息都緩解不了，這個時候一定要警惕，這可能是身體垮掉前的重要信號。

第二，人到中年，反覆出現不明原因的疼痛，提示你的身體可能要垮掉了

疼痛，是身體發出的最直接的報警信號，不久前遇到這樣一名中年患者，反覆胸痛整整一個月都沒有重視，然後一個月之後，胸痛加劇，無法忍受，這才引起重視，到醫院一檢查，這才發現罹患了急性心梗，原來之前，患者出現胸痛，其實是不穩定型心絞痛，這是心臟發出的報警信號，由於沒有重視，這才導致病情的加重，最終導致了可怕的後果。

還有一名患者，出現不明原因的上腹痛已經差不多三個月的時間了，患者的症狀越來越嚴重，這才引起重視，到醫院一檢查，很快明確為胰腺癌，這是一種癌症之王，由於確診的時候癌細胞廣泛轉移，治療效果可想而知。

第三，人到中年，反覆出現情緒異常，提示你的身體可能要垮掉

人到中年，如果你感覺人生越來越沒有意思，而且你每天都被糟糕的情緒所包繞，或暴躁不安，或悲傷，或焦慮，或抑鬱，當你成為情緒奴隸的時候，你的人生也會變得黯淡無光，長期如此，你的身體極有可能要垮掉，因為糟糕的情緒會讓身體的免疫力下降，內分泌紊亂。

第四，人到中年，反覆出現頭暈頭痛，提示你的身體可能要垮掉

很多人不知道，人到中年，中風的機率就已經很高了，中風是一種嚴重的疾病，往往不死既殘，雖然中風是突然降臨的，但並非沒有任何信號，很多人在中風前，往往容易出現異常的頭暈頭痛。