作者：艾聞（情感自媒體人）
對於現實中的婚姻而言，不少的婚姻，是一種離不掉，卻又過不好的狀態——處於這種婚姻中的人，其實是比較痛苦，但也是無奈的。
造成這樣狀況的原因則是各方面的，因為每個個體都有自己的獨一無二性，也就沒有放之四海而皆準的方法，來解決個體的問題。
很多人問：如何在這樣的婚姻中過好自己。
首先，當然是要接受這樣的婚姻狀況。
離不掉一定有離不掉的苦衷，過不好一定也有過不好的根本問題，這些苦衷和問題，是造成這種左右為難的根本，而這個根本如果是無法改變的，或者說是自己當下無力解決的，那就得先學會接受這一切。
比如，兩個人之間其實感情已經破裂（過不好），但是，因為孩子等原因還得繼續保留這份婚姻（離不掉），那麼，感情破裂和孩子問題，其實就是現實存在，是當下無法解決的問題——對於當下無法解決的問題，最好的態度，是坦然接受。
當然，坦然接受並不是放任不管，坦然接受的意思是，不要再受這些困擾，既然這種狀態是現實存在，一天到晚糾結於此，只是徒勞傷神，把這個問題先擱置，這樣自己的精力和心思，才可以用來做其實更有意義的事情。
所以，當自己陷入痛苦、困擾、糾纏的時候，只需要問自己一個問題：我能改變現狀嗎？我能做出選擇決定嗎？如果答案是否定的，多餘再去想一秒，都是沒有意義的。
坦然接受也意味著，你的承受住痛苦：離不掉又過不好的婚姻，一定是有痛苦和折磨的，這個是必然，沒有任何一種方法能夠在這樣的婚姻中，還能完全過得安之若怡。所以，在這樣的婚姻中過好自己，不是指徹底消除痛苦，完全幸福；而是指讓這段關係對於自己的影響儘可能降到最低。
其次，不要反反覆復，患得患失。
想要在這樣的婚姻中過好自己，最忌諱的，就是反反覆復，今天想要努力去「修改關係」，想著跟對方好好過——往婚姻好的角度考慮乃至努力；明天又覺得實在受不了，想要分分鐘就去離婚——往結束的角度考慮並努力。
這種反反覆復的狀態，最為消耗自己，也難以讓自己能夠在這樣的婚姻中過好自己。
既然「離不掉又過不好」已經是一個常態——至少在一段時間內是一個常態，那麼，就接受這個常態在一段時間內存在，不要今天想這樣，明天想那樣，好像每一天都在權衡與選擇，但其實都是反反覆復，患得患失的表現而已。
很多人為什麼陷入這種狀態而無法解脫，因為他們都沒有去真正嘗試過，如果你盡力去挽回關係而無結果，然後再堅定地去離婚但還是離不了，那個時候，你的狀態才會是穩定的。
很多人之所以反反覆復，是因為，他們有時候覺得，自己似乎還可以努力去挽回和修復；有時候又覺得，自己完全可以離婚——「覺得」只是想法，並不是行動，不是執行，尤其是針對離婚，如果沒有努力嘗試去離婚，就永遠都認為自己好像能夠離婚。
所以，在這種婚姻中能過好自己的人，通常都是真正堅定地想要離婚，並且去努力過，執行過，只是到了最後，確實因為某個障礙而無法離掉，他們不會再糾結了——因為他們經過嘗試，已經得到結論，「當下的我，離不了」，那麼，他們也就不會再糾結於這個問題。