15歲的小華今年讀初二，他本是全家的驕傲，因為她既懂事，學習成績又好。然而從前段時間開始，他突然變得不愛學習了，每次一回到家，不是忘了寫作業就是作業，寫到一半就去看動畫片、玩遊戲，心思全然不放在學習上。小華在學校的表現也讓人頭疼，他的班主任已經不止一次找到小華的媽媽，反映他的斑斑劣跡。他不僅自己不好好學習，還帶動身邊愛玩的同學一起對抗老師，不認真聽講，不寫作業，小華媽媽又是著急又是擔憂，並為此大吼大叫的教訓了她好多次。每次小華都保證不再這樣做，卻總是重蹈覆轍，繼續過著他逍遙的生活。
面對這種情況，小華媽媽有些束手無策了。孩子對學習活動表現出來的無趣、冷淡、帶滿、厭倦等消極情緒和行為方式，都是青少年學生常見的厭學表現。調查數據顯示，厭學的孩子所占比例較大，厭學情緒已經成為了當代學生的主要情緒問題。中小學階段正是學習的黃金時期，為什麼會有學生出現厭學情緒呢？這其中既有家長培養方法不當的原因，如過分溺愛或放任自留，要求過嚴或態度粗暴等，又有孩子本身的主觀因素，如缺乏求知慾望和學習動機，學習方法欠妥，學習上缺乏成就感，頭腦中存在著不求進取、讀不讀書、無所謂的消極思想等。
那麼，媽媽們該如何幫助孩子克服厭學情緒呢？可以參考以下幾點
一、創造一個寬鬆的家庭環境媽媽們可以針對孩子的學習興趣、學習能力，與孩子共同制定一份科學合理、有針對性的學習作息時間表，但不必完全改變家庭日常生活規律。另外，媽媽們不要一天到晚千叮嚀萬囑咐，對孩子嘮叨個沒完。
二、關注學習的過程和細節媽媽們要關注孩子的學習與變化過程，平時要多交流，請檢查，常監督。與此同時，還要關注孩子學習過程中的細節，與孩子一起分析學習方面的優劣勢、學習方法是否有效，學習和玩耍怎樣結合等，然後揚長避短，讓孩子養成良好的學習習慣。
三、幫助孩子樹立必勝的信心信心是前進的動力，進取是成功的根本。媽媽們平時要對孩子進行心理疏導，消除孩子對學習的厭惡、恐懼情緒，鼓勵孩子克服困難，積極開動腦筋，認真完成學習任務。在孩子每一次作業、考試或是成長中有進步時，媽媽們都應該有意識的表揚，並給予充分肯定，以增強孩子學習的信心。
四、做好家校聯繫家庭與學校是教育孩子不可缺少的兩個主要場所，然而他們往往是分離的，這對孩子的教育來說是一個非常不利的因素。家校聯繫便於了解孩子的學習、生活和日常行為。一旦發現孩子有厭學、不想繼續讀書等傾向，可以及早找出根源，並採取有效的措施加以引導，使孩子發生轉變。所以，媽媽們平時應該多與學校溝通，全面了解孩子的學習、生活狀態，防患於未然。