生孩子疼嗎?
答案當然是疼。
是打斷20根肋骨的疼痛,這種痛,如果沒有親身經歷的人恐怕是無法體會的。
它會疼到讓人昏厥,或者疼到牙齒把嘴巴咬出血,疼到聲嘶力竭……
有待生產的孕媽可能會因為恐懼順產的疼痛,去選擇剖腹產,可事實就是,剖腹產且不說注射在腰部脊椎處的麻藥,手術之後的最崩潰才是最難忍受的,麻藥勁剛過就被護士使勁按壓肚子以促進體內惡露排出,而且需要一天重複很多次,那種疼到爆炸的情況才真的是永生難忘啊。
一般來說,順產生孩子分為三個產程,其中開宮口這個過程是孕媽媽分娩階段最為漫長也最難熬的階段。
開宮口就是咱們通常來講「開十指」,從1指到10指,宮縮的陣痛越來越密集,疼痛感也一步一步加大,直到宮口全開生下孩子。
保證休息充分:過度疲勞會加重疼痛感,所以,待產的孕婦一定要儘量多休息,為接下來生孩子保存體力。同時還要讓自己儘量舒服一點,比如可以在身子後邊賽個靠墊,聽聽自己喜歡的音樂,消除緊張的情緒。
適當調整呼吸:宮縮的時候,正確的呼吸也是緩解分娩陣痛的方法。陣痛來臨的時候,產婦深呼吸,停止時,也隨之休息,注意在呼吸用鼻子吸氣,嘴巴呼氣。
熱敷產婦的背部和腰部:產前應該準備好一個熱水袋,然後放在產婦的背後和腰部,可以有效地減輕陣痛,同時也可以緩解孕婦的背部酸痛。
產婦要保持放鬆的心態:焦慮的情緒會導致產婦的腎上腺素的分泌減少,影響子宮的正常收縮,從而影響宮口打開的速度。孕婦可以用深呼吸的方法來緩解自己緊張的情緒。
按摩:適當的按摩不僅可以讓產婦精神上得到放鬆,同時身體上也會舒服很多,按摩還可以減輕生產前帶來的腰部酸痛的症狀。
十指盡開之後,我們只要做到以下兩點,也可以減輕分娩中的痛苦:
可以嘗試調換姿勢
因個人體質不同,生孩子的時間有長有短,為了縮短產程,產婦可以適當地站起來,或走動,或變換姿勢,這樣能讓分娩更順利。同時跪坐等一些姿勢還可以緩解背痛,使骨盆增大,有利於寶寶的出生。
要和醫生保持溝通
在生孩子的過程中,產婦一定要和醫生和助產師保持良好的溝通。有疑問要及時問,自己身體有哪裡不舒服也要及時地告知醫生,以便於讓醫生第一時間做出最佳的判斷,幫助分娩的順利進行。而不是一味地大喊大叫,拒絕和醫生配合。這樣不僅會浪費力氣,還會增加生產的風險。
以上我們講的是順產的帶來的一系列痛苦,以及緩解的方法,那麼剖腹產如何減輕痛苦呢?
剖腹產手術後,疼痛會隨著麻醉藥效減退逐漸出現,這個時候使用鎮痛泵可以緩解產婦的疼痛感,鎮痛泵止疼時間可以持續72小時左右,相對來說可以讓孕婦早翻身和早下床,是更有利於產婦的身體恢復的。
產後可以採取半坐臥位,這樣可以減輕切口,可以緩解疼痛。
除了以上兩種方法之外,產婦也可以可適當服用一些藥物來緩解疼痛,當然這個一定按照醫生的囑託。
其實女人生孩子,無論選擇的是順產還是剖宮產,都是不容易的。我們由衷地希望,女人們坦然地面對這一切的同時,可以儘量地減輕痛苦,也希望每個丈夫都知道妻子的不容易,孩子也要清楚地知道,自己出生時,母親受難日,心存感恩。