近日一則二年級男孩堅持晨讀的新聞引起不少人注意，這個男孩已經堅持了400多天的晨讀，不少家長被其圈粉，羨慕不已。
根據孩子母親介紹，男孩起初有了早起晨讀的意願後，母親表示鼓勵讚揚，男孩中途有堅持不下去的時候，母親起到了督促的作用，養成習慣逐漸變成自然，現在男孩不需要督促，將晨讀當做了如同吃飯睡覺一般的日常。
不少家長紛紛向這位母親取經，得到的答案非常簡單，強制性的措施只會讓孩子抗拒，倒不如以身作則，自己平時閒暇之餘進行閱讀，為孩子營造一個良好的學習環境。
從此事中，能得出令家長們值得深思的東西，自己的孩子別說晨讀，就連專心寫作業都做不到，這並不完全怪孩子，很大程度是家長的督導不到位導致的。
懶惰與好玩是人類的兩大天性，尤其是孩子，對學習沒有明確的目標，缺乏自控力，很容易受到周邊事物的影響，從而注意力不集中。
自控力是什麼？
通俗來說是自我控制調節能力，對孩子來說養成好習慣就是擁有自控力，很多時候並不是孩子沒有能力做不到，而是缺乏態度，要有通過堅持改變行為習慣，才能樹立起自控的態度。
自控存在這幾種程度：
低自控：易分心，易衝動，無法被滿足
彈性自控：簡單來說，管得住放得開，即便所處環境改變也能調節自控力。
過度自控：不習慣表達自己的需求，缺乏主見，容易被忽視。
家長怎樣做能提高孩子的自控力？
1、學會接受現實
對孩子的期待，很多時候不會那麼美好，培養孩子自控力是一個長期目標，需要時間與耐心，家長不能由於孩子初期做不好，就全盤否定。
2、初期制定彈性計劃
初期從孩子容易達到的目標做起，循序漸進再增加目標，一步一個腳印，雪球才會越滾越大。
3、中期要嚴格
到了中期，是孩子放棄的高峰期，也是黎明前的黑暗期，家長態度要變得嚴厲起來，制定的計劃要嚴格完成，度過中期後，孩子的自控力會得到飛躍。
4、樹立規矩
對學習對生活等方面，開始就要樹立規矩，讓孩子知道哪些該做哪些不該做，從內心培養自控的意識。
5、以身作則
打個比方，爸爸在打牌，媽媽在玩手機，還能指望孩子能踏踏實實學習？家長得起到帶頭作用，做好榜樣。
6、多與孩子交流
家長多與孩子交流，詢問孩子心中的想法，以及自己制定的目標，加以鼓勵或改正，提升孩子對未來的自信心。
7、注重興趣的發展
孩子做自己感興趣的事，注意力要更加專注，所以家長要大力培養孩子的興趣，激發孩子的自控力。
培養孩子自控力就像培育大樹，儘管過程漫長，但只要堅持下去，就會成為參天大樹，家長要掌握好方法，更要具備耐心，以身作則給孩子樹立榜樣。
文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-hk/486675242_829115-sh.html