說起跳水女皇郭晶晶，相信大家都不陌生，而前段時間的東京奧運會，郭晶晶並不是參賽選手，而是作為裁判去了現場。
在奧運會期間，郭晶晶開通了自己的視頻號，還曬出了一段視頻，是關於孩子們的日常，視頻中女兒也站在跳板上跳水，這也是郭晶晶首次曬女兒跳水的視頻，應該是在自家的游泳池裡，女兒的動作並不算標準，應該只是日常在家裡跳著玩。
郭晶晶還調侃水花壓得不夠好，孩子們都好可愛啊!
看起來郭晶晶並沒有想讓孩子往專業方面發展，只是在家裡隨便消暑玩玩。不過炎炎夏季，能夠泡在水裡真的是太涼快了！雖然咱們家裡沒有泳池這條件，但是現在去游泳館也是很方便的。
今天我們就來聊聊孩子游泳那點事，我是非常建議帶孩子去游泳的。
1
游泳對孩子來說有哪些好處？
增強體質槓槓的。
在孩子迅速生長的階段，游泳是公認的最佳運動，能夠使骨骼和韌帶得以充分拉伸。所以說游泳能夠幫助孩子長個子。
水中的壓強是空氣中的50倍，經常游泳能增大對骨骺成骨部位的壓力，刺激骨骼增長，對兒童長高有一定的幫助。
游泳還能夠增強心血管系統的機能，增強體質，提高協調性。許多運動項目都容易對身體造成運動傷害，但游泳是勞損和損傷率最低的體育活動。
因此，游泳是一項很好的、可以終身進行鍛鍊的健身運動。
我們國家隊的教練說: 「只要沒有先天性心臟病、中耳炎等疾病，一般都可以學。」如果想專業學游泳，「最好是從六七歲開始學。」因為這個年齡的孩子，有一定的學習能力和理解能力，可以和教練進行很好的溝通。且身高一般在1.1米以上了，腳尖掂在池底，能將頭伸出水面，減少了在水中的恐懼感，有利於學習。
以上是專業游泳的建議年齡，作為普通人，游泳可以從剛出生就開始練習了。因此，媽媽想要「讓孩子學游泳」或孩子「自己想要學游泳」時，就是游泳的開始適齡期。
游泳還有一個神奇的功效——克服恐懼心，讓人變得勇敢。
克服怕水是一個非常漫長的過程，不管是家長還是教練，都要在這個過程中「溫柔的堅持」，適當的鞭策需要掌握好時機和分寸。只有我們足夠的耐心，正確的引導，才能幫助孩子克服這個難關。
如果孩子怕水，可以開始由家人陪伴一起玩水，親子共游是一個非常好的方式。天性比較謹慎的孩子可以由父母陪同多嘗試幾次，從玩水開始，你會發現孩子在一起玩水的時候會逐漸放鬆。所以慢慢來，有耐心，多陪伴，就可以順利度過。
同時游泳有時還能改善孩子的性格問題。泳壇「飛魚」菲爾普斯的媽媽帶5歲的他去游泳，只希望游泳能治好兒子的「多動症」，如果沒有游泳，菲爾普斯發散的精力可能讓他成為廢柴一枚。 所以游泳，真的是公認的最適合孩子的運動之一。
2
帶娃游泳戲水要注意什麼？
帶孩子游泳的好處那麼多，那咱們有什麼要注意的嗎？當然有。
游泳戲水雖好，但一定要 注意安全！嚴防溺水！！！
溺水已經成為「孩子殺手」之一，疏忽都只在一瞬間。
鄭淵潔在《皮皮魯送你100條命》中提到：水是朋友，不是敵人。
1、 游泳可以鍛鍊身體，但是不注意安全也會造成溺水。未成年人要在成人的陪伴下去正規的游泳場地游泳。
2、 游泳要量力而行，不能魯莽亂來。
3、 如果溺水，要盡力把口鼻露出水面，配合營救者營救。
4、 未成年人看到有人落水，不要輕易下水救人。呼喊或撥打110、120求救。
不管是帶孩子去哪兒，從事什麼活動，都一定要看好孩子，一秒鐘都不能走神。
不要覺得孩子戴上游泳圈就是安全的。任何漂浮工具都不是絕對安全的，一旦側翻，孩子很難自己翻過來，所以大家千萬不要把所有希望都寄托在游泳圈上。
根據美國疾控中心的數據顯示，溺水是1~4歲兒童意外死亡的首要原因。每年至少有600名15歲以下的兒童死於溺水。
大家不要覺得孩子溺水後一定會掙扎或尖叫，到時候自己一定注意的到。
事實上，很多情況下，孩子都是悄無聲息的溺水，整個過程可能也就持續幾十秒鐘。
因此，大家千萬不要存僥倖心理，只要孩子在水裡，就一定要目不轉晴地盯著。
還有去海邊玩一定要： 選擇正規的海水浴場。
到海里游泳，比在湖泊和水塘多很多風險，比如退潮時候往回遊會很辛苦。
海邊礁石、沙灘，都不是隨便發獃的地方，十幾分鐘，可能就被困。
海邊遊玩，一定要看好自己孩子，保證孩子在自己視線範圍內！游泳池都有過淹死孩子無人發現的案例，別說下餃子一般的海灘了！每年海濱，都有被大浪捲走、忽略漲潮被困在礁石的遊客。
如果孩子害怕水，不要強迫孩子。
玩水是非常鼓勵的，孩子天生喜歡水，有條件的話不到一歲開始就可以玩水也沒問題。這樣可以很好地避免怕水的問題。對水越熟悉，在學習的時候會越快。
可以參加親子游泳，就是父母帶著孩子一起在水裡游。
小tips：小心曬傷，別忘了給孩子塗防曬霜。
如果是在室外泳池或者海邊，防曬霜也是不能少的。
6個月以上的寶寶就可以酌情使用防曬霜了，可以選SPF10/PA+的防曬霜。
2歲以上的孩子可以適當選擇SPF15/PA+以上的防曬霜。
小朋友多多參與體育活動，不僅能為他們提供大量的知覺動作經驗，促進姿勢與動作的發展與成熟，並奠定未來生理成長與功能發展的基礎，還有助於培養小朋友的性格取向，如勇氣、自信心、耐心、持久力、注意力、果斷力及其他積極的意志品質等。
所以我們在給小朋友開發智力，學習外語和特長的同時，也不能忽視對小朋友身體素質的鍛鍊哦，身體健康，積極陽光是一切的基礎！
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文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-hk/483136145_401203-sh.html