在不同的年齡階段，女性喜歡的髮型或者是想要嘗試的造型都不太一樣。在3、40歲這樣的年紀，可以試一試下面這三款髮型，有直發，也有卷髮，簡單又高級。
一、各種長發造型
1、發質好的女性適合這款簡約的披肩發
這裡主要介紹的都是一些長發的造型，披散下來好看，用鯊魚夾或是發圈紮起來也方便。但每個人的發質、發量會有區別，因此要根據自己的基礎條件去挑選髮型。
發質比較好的女性，其實並不需要經常燙染頭髮，一頭順滑黑亮的髮絲，垂散在肩膀之上，氣質變得安靜又從容。這款髮型就是如此，沒有卷出固定的形狀，讓髮絲維持著它本來的「樣貌」，簡單又大方。但如果發質不算好，頭髮也比較容易變形，這款髮型的完成度就不算很高。
最是自然的披肩發，對於發質良好的女士來說，往往是加分項。發尾下垂，完全無需對它進行精心打理，就會很顯氣質。
這款髮型也是特別簡約的，頭髮不長，也不厚重，很適合當下的氣溫。採用中分的手法，讓頭髮的區域劃分，再看看自己的臉部區域，判斷自己的臉型與曲線，選擇是否需要劉海以及採取何種樣式的劉海。短的八字劉海的加入，會帶來溫婉的氣質。
2、發尾定位卷帶來優雅端莊的氣質
如果並不喜歡比較直的髮型，也可以採取發尾定位卷，形成優雅又端莊的氣質，而且在髮絲上可以進行變通，呈現出很多種姿態。
比如這款髮型，讓頭髮的發梢呈現出特定的卷形，十分日常。這類卷髮的特徵在於不會帶來太過於老氣的劣勢，可以選擇用卷髮棒打造出對應的效果，且具體的弧度和輪廓完全可以自行構造。而在頭髮的上半段，不具備卷翹感，會更好駕馭一些。
那些留了許多年長直發的女性，她們若想更改自己的形象，可以採取卷髮扭轉風格，氣質上會更加成熟。但是，不同的卷髮之間也有差異性，個人的長相可能很難兼容所有的髮型，這時就可以採取發尾定位卷進行過渡。
而這款卷髮更是簡約到了極致，主要是在發尾集中進行卷度的塑造，讓頭髮微微外翹，創造出一種嬌俏的氣息，綻放出恬淡溫柔之美。可以搭配各種白色的上衣，比如針織衫，以及加入高腰過膝半身裙，整體的姿態很大方。
3、發量少的女性適合泡麵卷
而那些頭髮比較少的女性，她們可能苦於髮絲細軟或者是發量過於的稀疏而導致自身的狀態看起來滄桑。對於她們來說，就要找到一些可以從視覺中增加發量的髮型。
這款泡麵卷就是所有卷髮中比較獨特的存在，它會讓髮絲整體都有特別蓬鬆的體量感，但是，又會成為比較挑人的存在，但它能創造風格方面的顛覆，因此還是能夠成為不少人青睞的髮型。卷度的塑造是最關鍵的，否則就會顯得髮絲太蓬而不夠日常。
二、建議搭配的耳飾和服裝
圓形耳環
選好了自己喜歡的長髮造型之後，可以試著加入不同的耳環，形成精緻感，而圓形耳環因為外形塑造簡潔且經典，很受歡迎。
像這款大直徑的圓形耳環，它會讓側臉的輪廓得到不錯的修飾和烘托，搭配微卷髮或者是比較自然的長直發，都很洋氣。
鮮亮的服裝
稍微有了一點閱歷的成熟女性，她們除了比較在意自己的髮型之外，對身上的服裝也會有一定的考量。髮型要與當日搭配的服飾保留從上到下的融洽感，否則就會看起來不夠和諧。
這裡介紹的都是長發造型，這種髮型可以顯得氣質溫柔，但如果總穿素色服裝，就會加強寡淡感。到了3、4月份，試著搭配一些色彩鮮亮的單品，提氣色又顯新意。例如這件綠色的針織衫，充滿了大自然的氣息，加上和長發凸顯的柔和基調吻合，更襯得人神采奕奕。
當然，在挑選服飾尤其是上衣的色彩時，還是要根據自己的膚色、發色量力而行。若是皮膚白皙，而且發色中規中矩，可以駕馭一些明亮的服裝，更顯活力。
比如這件黃色的長風衣，它的明度很高，顯得亮眼且突出，十分減齡。這款長外套可以搭配水波紋卷髮、大波浪卷髮等多類髮型，長發披肩，髮絲和風衣下擺隨著人的走動而一起擺動，瀟洒極了。
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