明日白露，建議：女生要多吃它，每周喝3次，潤燥氣色好，別錯過。明天9月8日就是白露節氣啦，白露是秋季第3個節氣，白天雖然還炎熱，但傍晚後氣溫便很快下降，晝夜溫差逐漸拉大。這個時候如果打赤膊就容易著涼，另外，這個時節還需預防秋燥。白露至秋燥起，飲食上也需要下功夫哦，多吃一些當季潤秋燥和養肺的食物，氣溫變低後，尤其是體寒和泡冷的女性朋友，飲食上更要多注意。
多吃一些驅寒暖胃暖身潤燥的食物，甜酒釀就是對女人非常友好的食物之一，白露節氣前後女人適當的吃一些甜酒釀可以暖胃驅寒、養氣血，女人的氣色也更紅潤，來例假那幾天也很順暢舒服，還能促進消化、潤腸道呢。
紫米酒釀就是用紫米釀造的甜酒，可以直接買現成的也可以自己釀造，做法也非常簡單。紫米浸泡6個小時，泡發後上鍋隔水大火蒸30分鐘左右，取出來放入盆里自然晾涼，用溫水將甜酒麴稀釋後，倒入晾涼的紫米里，攪拌均勻，讓每粒米都沾上甜酒麴，中間挖個小坑，包好保鮮膜放在溫暖處發酵24小時以上。紫米里適當的加入一些姜米混合，口感會更好。
【紫米酒釀雞蛋丸子】
食材：紫米酒釀適量、雞蛋、枸杞、紅棗、糯米粉。
1、糯米粉加入適量的熱水攪拌成面絮狀，然後揉成不粘手的麵糰。
2、把糯米麵團揉成一個個小丸糯米丸子的形狀，撒上少許的干糯米粉拌勻，防止粘黏在一起。
3、鍋里加水煮沸，下入糯米丸子煮，煮至糯米丸子漂浮起來。就差不多了。
4、加入2大勺的紫米甜酒釀煮沸。
5、倒入攪散的雞蛋液混合拌勻，加入少許的枸杞和紅棗一起煮沸即可。
出鍋盛碗即可上桌享用，這樣一道家常版的：紫米酒釀雞蛋丸子湯9就做好啦，這樣做出來的湯，有紫米酒釀的清香和酒釀的清甜，還有糯米丸子的軟糯和雞蛋酒釀湯的濃稠，非常營養好喝又解饞，白露節氣前後，女人可以常喝，一周喝2-3回，女人氣色紅潤，冬天也不那麼怕冷啦。明日白露，建議：女生要多吃這美味，滋補潤燥氣色好，舒服過秋冬，好處多多。
Lily美食談小貼士：
1、紫米的花青素含量更高，補氣血效果也更好，用它做的甜酒釀會比白糯米做的更好一些哦。
2、糯米丸子可以搭配不同顏色的蔬菜汁做成彩色的糯米丸，好看又好吃哦。
3、甜酒釀本身有一定的甜度了，所以不需要額外加糖調味了，也可以加入少許的紅糖一起。