01

有读者提问意志力太弱怎么回事？

意志力是一种消耗品，有限资源，把它用在这，就注定其他方面缺乏专注。

这句话相当重要，理解了就知道注意力应该怎么分配。

工作狂人在生活上往往频繁忘记事情，而生活上事事惦记着的人工作上专注力就不够了；

高考时候老师会老喊着做题要先易后难，也是蕴含着这个简单的至理，难的压轴题目大量消耗意志力，再回到数量多的简单题目上就容易丢分；

关于意志力的几个小tips：

1）及时补充意志力

ex，工作50mins，休息10mins等

2）合理的意志力分配

ex,早上适合做高专注的工作等

3）避免外部干扰消耗意志力

ex,避免有声音的环境，避免放音乐等

4）有意识地锻炼意志力

02

关于理性，让人一直用理性思考世界是一种奢求（流浪地球），人从来不是理性的，大多数人类决策都是基于情绪反应和思维捷径，而理性恰恰一直是稀缺资源。

03

关于衰老，我们倾向于把衰老定义成年纪大了，身体不行了；

恰恰相反，我们完全误会了，真正的衰老是思想上的衰老：愚昧，无知，固执......

而这些衰老，搁到现在只会大大地提前，待我们四五十岁的时候（或许只需30多），认知能力，思考能力和新事物接受能力下降，慢慢地成为了年轻人眼里的傻瓜，而自己浑然不觉。

至今怀有一丝对真正衰老的恐惧。

04

过年是群发消息高峰期，这类人其实很聪明，把主动化成等待，再主动。

群发成本很低，大家反感群发这种行为，但并不反感群发这个人，甚至不会记得谁群发过；

挨个拜年工作量巨大，不现实，群发又显得没诚意；

有人就采取“群发+私发”的机制，先通过群发，然后部分朋友主动回复拜年（大大地减少了工作量），然后再正式地送上自己的新年快乐，发个红包，简单地发个语音；

既有了诚意，也减少了工作量，还有着充足的回复时间。

05

普遍地发现了一个问题：大部分人协作的时候，边界总划分地不够清晰。

常见的例子：

Q:“有没有能拓宽视野的书籍推荐？”

A：这个简单，甩手就是一本经济学原理。

Q:“明天早点来上班”

A：没问题。

Q:“以后出门要多带伞”

A：妥妥的。

......

这样的问答，提问者心里没底，回答者也不以为意，结果当然双方都不满意。

提问者应该准确地定义问题，回答者自然相对准确地回复并执行。

06

最近最强大脑6开播，有个朋友问我想不想拥有那样的超级大脑？

我连连摆手，普通人的智商够用了，缺乏遗忘的能力导致的痛苦简直无法想象；

每个人都会觉得去年的自己特傻逼，做了很多傻逼事，这些傻逼事一年年地积累，而且连同颜色，气味，声音清晰地刻在脑海里；

如果有那样的大脑，那样的联想能力，做任何事情那些记忆都有可能像魔鬼一样突然冒出来。

07

关于劝说，我们眼里别人的问题所在，恰恰是别人眼里的解决方案，只是这个答案隐藏得相当好。

吸烟是排解无聊的方案，打游戏是没有成就感的方案，爆粗口是缓解愤怒防止暴力的方案，幻想是没有精神寄托的方案......

想到这里，就明白为什么劝说往往以失败告终：意欲拿走别人的解决方案，又没有替代性的同等方案。

08

只需要建立关系的行为，典型的是社交

都有两种道路：一种是向外追求，满足对方的需求；一种是向内建设，提高自己的价值，吸引对方。

明显后者才是上策，前者只是不得已的对策。

09

有读者提问玩不玩抖音？

在我看来，选择的背后是一种成本的权衡；

一直保持着一个习惯：手机和笔记本上没有任何刺激性较强的娱乐项目存量。

耗费较长时间在高刺激性的娱乐上，大脑适应了刺激，阈值随之不断上升，对于读书学习这样低刺激还要消耗脑力的事情就产生脱敏，专注力和耐力也逐渐下降。

学着有意屏蔽一些外界信息，或许是更好的事情。

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作者：思想假

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